ça m'énerve que mon copain s'abonne à des filles sexy sur Instagram ou tiktok

Bonjour,

La jalousie, dont vous parlez, est généralement liée à un manque de confiance : soit de confiance dans la relation soit de confiance en soi. Comme vous dites ne pas avoir des problèmes d'acceptation de ses amies, il est alors possible que vous soyez confronté à un manque de confiance en vous-même. 

Lorsque le regard que vous portez sur vous-même met en évidence plutôt vos défauts que vos qualités ou lorsqu'une petite voix intérieure vous fait douter de vous-même, il peut effectivement apparaître des sentiments comme la jalousie.

Est-ce que cela vous arrive de vous comparer avec ces filles et de penser qu'elles sont bien plus belles que vous, ont de plus belles formes, etc ? C'est la petite voix saboteuse qui vous parle en ce moment et qui vous déstabilise. En fait, votre copain est en couple avec vous et non pas avec une de ces filles, il vous aime vous, votre beauté et vos formes. D'ailleurs, avez-vous lui déjà demandé ce qu'il aime chez vous ?

De plus, il ne faut pas oublier que les photos sur les réseaux sociaux peuvent être facilement modifiées à l'aide des programmes informatiques et ne plus correspondre à la réalité. Peut-être demander à votre copain ce qu'il trouve sympa dans ses abonnements, pourrait aussi vous aider dans vos démarches.  

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N'hésitez pas à revenir si vous avez d'autres questions.