Angoisses malsaines

Bonsoir,
Cela fait maintenant un moment que j'ai des angoisses "malsaines".
Ayant été blessé dans le passé, certaines situations me ramènent à ce que j'ai pu vivre.
Il y a maintenant presque 2 ans, j'ai vécu une histoire d'amour qui m'a profondément blessé. Cette fille m'a remplacé en une deux trois alors que j'étais encore fou amoureux d'elle. Elle m'a remplacé avec un autre et je l'ai évidemment appris.
Je pense que les angoisses que je vis maintenant sont liées à cette histoire.
Aujourd'hui, je suis en couple depuis plus d'un an et tout se passe super bien.
Cependant, il y a maintenant 3 mois, ma copine a été à une soirée avec des gens que je ne connaissais pas et elle ne les connaissait pas tous.tes. Ce soir-là, elle a un peu exagéré sur l'alcool et j' l'ai su.
Malheureusement, mon cerveau a mal réagi et a eu peur qu'il se passe quelque chose, qu'elle m'ait trompé etc etc. C'est cet évènement qui m'a fait tilter que certaines choses n'allaient pas. (Evidemment, elle n'avait pas faire de bêtises puisqu'elle m'aime).
Depuis cet évènement-là, je consulte un psychologue afin de traiter ce manque de confiance en moi et aussi afin de gérer mes émotions.
Actuellement, je suis en période d'examens et je ne peux plus aller le voir avant février (et ça m'angoisse).
Ensuite, ma copine part en vacances avec des amies avec un cadre étudiant comme accompagnant. Cela signifie qu'ils sont une centaine à partir au même endroit, si pas plus.
Qui dit cadre étudiant, dit fêtes, dit alcool.
J'ai peur de me retrouver dans la même situation qu'il y a 3 mois, ne sachant pas gérer mes émotions.
Elle et moi ne pourrons beaucoup communiqué car je serai à l'étranger avec décalage horaire et roaming.
Je ne suis pas du tout à l'aise avec le fait qu'elle parte comme ça. J'ai vraiment du mal alors que j'aimerais seulement penser qu'elle va profiter de ses vacances, faire la fêtes, s'amuser,...
Je n'y arrive pas, pas du tout même. Et plus on se rapproche de la date de son départ, plus j'angoisse.
C'est pour cela que je parle d'angoisses malsaines.

J'ai beaucoup écrit, j'espère avoir été clair dans mes phrases.

Une excellente année et merci pour le trabail que vous faites !