Je ne ressens rien, pourquoi ?

Salut!

Les sentiments et leurs manifestations sont deux choses différents. On peut être extrêmement triste sans pleurer, être heureux sans sourire.

Ne pas pleurer, ni sourire, ni crier, ne signifie donc pas que tu ne ressens rien. Tu as peut-être appris à ne pas montrer tes émotions.

Montrer ces émotions, ou ne pas les montrer, est quelque chose qui s’apprend et qui s’entraine.
Par exemple de nombreux hommes ne pleurent pas (ou peu, ou jamais devant d’autres personnes) car ils ont appris que les hommes ne pleurent pas. Et pourtant ils ne sont pas moins tristes que les autres personnes femmes et hommes. Il est donc possible d'être un super homme et de pleurer.

D’autre part, il arrive parfois que les sentiments apparaissent comme « dangereux ». Se laisser aller à la tristesse ou à la colère demande une certaine sécurité. Il peut alors être plus sûr de ne pas ressentir, de bloquer les sentiments, d’enfouir les émotions pour ne pas en souffrir.

Nous restons à ton écoute