Comment faire pour être heureuse?
21 octobre 2021
Question (Fille / 2009)
Réponse
Nous avons bien reçu ton message, qui a retenu toute notre attention. Tu nous demandes « comment faire pour être heureuse » quand on a des problèmes familiaux et qu’on se sent triste. Tu parles aussi de « flash-back horribles » et de « se faire du mal ou se suicider ». Cela nous inquiète pour toi et nous nous demandons ce que tu as pu vivre de si douloureux dans ton parcours.
L’entrée dans l’adolescence est une période délicate de la vie, durant laquelle on est confronté à beaucoup de changements. Cela fait éprouver différentes émotions, on peut avoir le sentiment d’être seul et incompris par nos proches, en particulier quand il existe déjà des tensions dans la famille.
Tu as bien fait d’écrire à Ciao et de partager ce que tu ressens. C’est un bon premier pas pour dire tes questionnements et trouver de l’aide. Nous aimerions t’encourager sur cette voie : autour de toi, y a-t-il un adulte de confiance vers lequel tu pourrais te tourner ? Nous pensons par exemple à une tante, un oncle, une marraine, etc. mais aussi à un professionnel de la santé. Il y a notamment ton-ta pédiatre ou le-la psychologue de ton école, qui sont là pour t’écouter, te soutenir et t’aider à trouver des moyens pour te sentir mieux et retrouver le sourire.
Tu peux aussi faire appel au 147, une ligne d’écoute pour les jeunes qui te répond 24h/24 7j/7.
Ciao reste à ton écoute et te soutient dans ces démarches.
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusTout ce que je veux, c’est de savoir comment s’accepter enfin et comment être soi-même.
Bonjour, bonsoir Déjà, je voulais vous remercier pour votre réponse à ma dernière question, ça m’a beaucoup aidé et ça m’a permis de mettre un mot sur ce qui n’allait pas. Je n…
Pourquoi je ne me trouve pas belle ?
Salut ciao ! Alors, je sais que ma question peut être bizarre : pourquoi je ne me trouve pas belle ? Pour donner un peu de contexte, j'ai 13 ans et depuis que je suis sur cett…
J'ai peur que mon ami m'abandonne
Bonjour, Il y a maintenant j’ai rencontré un ami que j’ai beaucoup apprécié. On s’est vu peu et depuis le début de l’année on se voit plus souvent. Depuis le début, je me compare…