Je fais un régime mais je ne perds pas de poids
27 juillet 2020
Question (Fille / 2007)
Réponse
Nous comprenons que tu puisses te sentir découragée. Néanmoins, la question qui nous vient est : as-tu vraiment besoin de perdre du poids ? On peut parfois, à tort, penser qu'on doit perdre du poids. À ton âge, il est surtout important de stabiliser ton poids. À l'adolescence, pour une bonne croissance, il est primordial d'avoir une alimentation équilibrée. Tu ne devrais pas devoir te priver de certains aliments mais plutôt en manger de façon juste.
De la même façon, c'est une bonne chose d'avoir une activité sportive régulière. En revanche, à ton âge, il n'est pas recommandé de forcer et de courir tous les jours.
Si ton poids, reste une préoccupation pour toi, nous te recommandons d'en discuter avec ton pédiatre qui pourra bien reprendre avec toi ton alimentation.
Nus te souhaitons le meilleur pour la suite
Quel régime? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusRéduction mammaire
Bonjour, est-il possible de faire une réduction mammaire avant 18 ans ?
Comment me tordre le genou
Bonjour , Ainsi je me posais la question de comment me tordre le genou car j ai mes raisons familiales et j aimerai savoir comment l on fais Mercii .
Douleurs et fatigue à l'école
Bonjour, en ce moment je croit que mes questions tournent toujours envers la même chose ( l'école) . Bref cette fois, je me suis aperçue que a chaque fois j'ai soit mal a la tête,…