Je fais un régime mais je ne perds pas de poids
27 juillet 2020
Question (Fille / 2007)
Réponse
Nous comprenons que tu puisses te sentir découragée. Néanmoins, la question qui nous vient est : as-tu vraiment besoin de perdre du poids ? On peut parfois, à tort, penser qu'on doit perdre du poids. À ton âge, il est surtout important de stabiliser ton poids. À l'adolescence, pour une bonne croissance, il est primordial d'avoir une alimentation équilibrée. Tu ne devrais pas devoir te priver de certains aliments mais plutôt en manger de façon juste.
De la même façon, c'est une bonne chose d'avoir une activité sportive régulière. En revanche, à ton âge, il n'est pas recommandé de forcer et de courir tous les jours.
Si ton poids, reste une préoccupation pour toi, nous te recommandons d'en discuter avec ton pédiatre qui pourra bien reprendre avec toi ton alimentation.
Nus te souhaitons le meilleur pour la suite
Quel régime? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJ'ai les jambes qui tremblent
Depuis quelques temps j'ai des impatiences. Donc j'ai les jambes qui tremblent. Et j'ai envie de bouger énormément et de me pincer. J'ai aussi mal aux membres. Est ce que vous pou…
Lancées dans la poitrine
Pourquoi j'ai comme des points ou des lancés qui viennent tout d'un coup dans ma poitrine ou sur le côté ? Comment les arrêtés ?
Pourquoi se brosser les dents trois fois par jour?
Bonjour l'équipe ciao.ch j'espère que tout va bien je souhaite savoir pourquoi il est conseillé de ce laver les dents trois fois par jour au minimum je vous remercie d'avance pour…