Qui a des techniques pour perdre du poids??
Bon en gros je commence à devenir un peu fat parce que je suis souvent chez moi à rien foutre car tout le monde me fait ch***.
Et donc j’aimerais des petits conseils pour perdre du poids et commencer une alimentation plus saine.
Mais le truc bien quand on est gros et moche c’est que quand quelqu’un nous aime on est sûr qu’elle nous aime pour ce qu’on est, notre mental.
Mais bon j’ai pas envie de devenir obèse quand même 👽
Réponses
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Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 22 juillet 2022 à 11:55
J'ai pas vraiment de conseils parce que il me faudrait aussi des conseils parce que j'ai des bourlets et a la piscine, du coup on les voit et j'aime pas du coup j'aimerais bien que y en aille moins mais je sais pas comment faire
J'ai commencé a courir et a manger plus de salade et des trucs comme ça a la place de manger des chocolats etc mais je vois pas vraiment la différence 😢
Du coup volontiers si quelques un a un conseil -
Par Compte supprimé (Garçon / 2004 / France) le 22 juillet 2022 à 12:12
Salut !
Bon ! le sport !!!!! le plus simple ? COURIR !!!!! tu trouve un endroit tranquille ? ET TU COURS !!!!
d' abord un peu ! ensuite un peu plus ! puis encore plus !!!!
Fini aussi la bouff de merde avec les potes ! ( passe pour un con ? ) mais mange des légumessssss
Bon courage ! tu vat gagner !!!! -
Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 22 juillet 2022 à 13:02
En réponse à None Salut ! Bon ! le sport !!!!! le plus simple ? COURIR !!!!! tu trouve un endroit tranquille ? ET TU COURS !!!! d' abord un peu ! ensuite un peu plus ! puis encore plus !!!! Fini aussi la bouff de merde avec les potes ! ( passe pour un con ? ) mais mange des légumessssss Bon courage ! tu vat gagner !!!!
je sais pas si le message etait pour moi mais voila, je voulais quand meme te dire merci
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Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 22 juillet 2022 à 13:03
je pense pas qu'il etait pour moi mais voila
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Par Compte supprimé (Garçon / 2004 / France) le 22 juillet 2022 à 13:10
En réponse à crois.toujours.a.tes.rêves je pense pas qu'il etait pour moi mais voila
Excuse ! je fait milles choses en même temps ... Et je me plante ...
ben oui ! à vouloir toujours courir ... ONT FAIT ... DES CONNERIES !
encore désoler ...
Ah! vivre vite et mourir jeune ?
Bye !!!! -
Par crois.toujours.a.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 22 juillet 2022 à 13:21
En réponse à None Excuse ! je fait milles choses en même temps ... Et je me plante ... ben oui ! à vouloir toujours courir ... ONT FAIT ... DES CONNERIES ! encore désoler ... Ah! vivre vite et mourir jeune ? Bye !!!!
t'inquete pas
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Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 22 juillet 2022 à 18:52
En réponse à None Salut ! Bon ! le sport !!!!! le plus simple ? COURIR !!!!! tu trouve un endroit tranquille ? ET TU COURS !!!! d' abord un peu ! ensuite un peu plus ! puis encore plus !!!! Fini aussi la bouff de merde avec les potes ! ( passe pour un con ? ) mais mange des légumessssss Bon courage ! tu vat gagner !!!!
salut sa prend combien de temps tu sais parce que moi je cours presque tous les jours 20-30 min depuis une semaine sinon c'est des abdos fessiers, des squats, etc mais c'est dur avec la chaleur bref et je mange plus sainement fin j'essaie en tout cas je compte manger léger et apprendre à faire une salade césar
du coup tu sais combien de temps ça prend pour retirer ces bourrelets ??
(je mange à peine un biscuit je prends 3 kg !!)
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Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 22 juillet 2022 à 18:54
non mais tkt, voir une personne qui prend soin de soin sa put rajouter un truc en plus chez l'autre personne alors c pas une raison de se laisser aller mdr ta santé est importante pis même faire du sport ca fait tjrs du bien même si au début c dur donc t'as raison de vouloir en faire mdr
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Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 22 juillet 2022 à 18:56
En réponse à LanaPetscha non mais tkt, voir une personne qui prend soin de soin sa put rajouter un truc en plus chez l'autre personne alors c pas une raison de se laisser aller mdr ta santé est importante pis même faire du sport ca fait tjrs du bien même si au début c dur donc t'as raison de vouloir en faire mdr
* euh sa peut rajouter un truc chez l'autre personne dans le sens où la personne va te trouver un truc en plus et va ptdr + t'aimer
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Par Compte supprimé (Garçon / 2004 / France) le 22 juillet 2022 à 22:20
En réponse à LanaPetscha salut sa prend combien de temps tu sais parce que moi je cours presque tous les jours 20-30 min depuis une semaine sinon c'est des abdos fessiers, des squats, etc mais c'est dur avec la chaleur bref et je mange plus sainement fin j'essaie en tout cas je compte manger léger et apprendre à faire une salade césar du coup tu sais combien de temps ça prend pour retirer ces bourrelets ?? (je mange à peine un biscuit je prends 3 kg !!)
Mais c' est peut être un gros ! voir un très très gros biscuit ?
De plusieurs kilo ??? pas bien ça ? Mdr !!!
Une toute petite salade ? sans rien dedans ! et Hop ! fini les kilos en trop ! -
Par Babacarndoye (Garçon / 2002 / Sénégal) le 2 août 2022 à 00:08
bah moi aussi j'étais en surpoids mais aujourd'hui j'ai remarqué un fort changement sur mon corps grâce a un conseille que j'ai reçu d'un amis et elle est 100% gratuite
mais t'inquiète pas je vais pas garder ca tout seul et [supprimé pour non-respect des conditions d'utilisation]
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