Zoom sur ta santé mentale
Dernière modification le 28 mai 2026
Tu vis des hauts, des bas, ou juste des moments où tu te poses plein de questions ? Ici, tu trouveras des ressources pour t’aider à mieux comprendre ce que tu ressens, et avancer à ton rythme.
Ces contenus ont été créés avec santépsy.ch pour t’apporter des pistes concrètes sur des sujets comme l’estime de soi, les relations ou le stress.
Clique sur un sujet pour découvrir des contenus qui te parlent :
Ressources proposées par SANTÉPSY
En savoir plus sur les partenaires de ciao.ch
Questions sur ce thème
voir plusJ'aimerais m'exprimer et avoir des conseils pour arrêter mes souffrances
Bonjour... j’aimerais m’exprimer et avoir des conseils utiles pour arrêter mes souffrances.. Depuis 2 jours actuellement, je me scarifie énormément sur mes jambes ainsi que sur …
Je vis plus dans ma tête que dans la réalité
Bonjour, Je vous écris, car depuis 2 ans et demi je suis en dépression et malgré une psychothérapie les choses ne semblent pas en voie de s'arranger. Une des choses qui me déran…
Qu'est-ce qu'un psy peut partager ou non ?
Bonjour j’avais une question un peux bizarre mais je me pose cette question depuis un moment je voulais savoir si on dis à une psychologue que on a des envies de tuer une personn…
