Pourquoi ne pas consommer?
Dernière modification le 16 octobre 2019
- De nombreux·euses jeunes pensent que la cigarette est mauvaise pour la santé, qu'elle coûte cher, qu'elle pue, et que ça n'apporte rien.
- D'autres souhaitent ne jamais boire d'alcool parce qu'ils·elles ont vécu dans leur entourage une situation douloureuse de consommation qui les a marqué·e·s.
- Pour certain·e·s, le fait de connaître les dangers possibles est une raison suffisante de ne pas consommer.
Même si on ne veut pas consommer, il n'est pas toujours facile de dire non. Par exemple, lorsqu'on se retrouve dans un groupe qui boit de l'alcool et qu'on ne souhaite pas en boire, on peut parfois l'affirmer clairement. Mais, il arrive que certaines personnes insistent et la certitude qu'on avait est d'un coup moins claire.
Alors que faire ?
Peut-être que la première chose à faire est de justement choisir le groupe de personnes avec lequel tu passes du temps. Si ce sont des personnes que tu respectes et qui te respectent, il est facile de dire non et les autres n'insisteront pas. Mais tu ne peux pas toujours choisir et parfois tu peux invoquer certaines excuses qui permettent d'éviter de devoir faire face à la pression des autres. Par exemple dire que tu ne fumes pas parce que cela te donne de l'asthme, que tu ne bois pas parce que tu prends des médicaments ou parce que tu ne supportes pas l'alcool.
Articles en lien
voir plusArrêter de consommer: les stades du changement
Lorsqu'une personne veut arrêter de fumer, de boire de l'alcool, ou de prendre une drogue illégale, elle a pleins de pensées différentes dans sa tête. Pour se décider d'arrêter et…
Pourquoi les jeunes consomment?
Il y a de multiples raisons qui peuvent expliquer pourquoi quelqu'un consomme, et les raisons qui poussent une personne à essayer par curiosité ne sont certainement pas les mêmes …
Pourquoi arrêter de consommer?
On peut vouloir arrêter de consommer parce que cela coûte trop cher, pour répondre à la demande de ses parents, de la justice, à cause de son travail, d'un·e ami·e, etc. Arrêter d…
Questions sur ce thème
voir plusMon père boit beaucoup et s'énerve
Bonjour, j'ai 14ans je sais qu'à cet âge les problèmes familiaux sont fréquent mais depuis petite je n'arrive pas à parler avec mon père. Il est très colérique et boit beaucoup, i…
Est-ce qu'il y a une consommation saine de cannabis à 16 ans?
bonjour! j'ai seize ans et depuis deux mois je commence à fumer de plus en plus de cannabis (jamais plus qu'un joint par jour et depuis que c'est de plus en plus régulier je m'aut…
Je me sens seule avec mon problème d'alcool et j'a peur
Bonjour, J'ai des problèmes avec l'alcool depuis deux ans environ. Un soir je me suis acheté une bouteille et l'ai bu seule. Les jours suivants j'avais de fortes envies de consom…