Alcool, tabac et drogues
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Pourquoi arrêter de consommer?
Arrêter de consommer n’est pas toujours simple. Cela demande souvent un long travail et des changements profonds, révélant l’importance que la consommation avait dans notre vie.
Arrêter de consommer: les stades du changement
Lorsqu’une personne veut arrêter de fumer, de boire ou de consommer une drogue, de nombreuses pensées l’envahissent. Pour réussir, elle traverse généralement plusieurs étapes.
Comment arrêter de consommer?
Il n'existe pas de recette miracle. Une fois les motivations clarifiées, il faut des moyens concrets pour réussir, car la volonté seule ne suffit pas.
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voir plusMes parents et l'alcool
Bonjour l'équipe de Ciao.ch, Je vous écris aujourd'hui pour vous demander votre aide au sujet de mes parents et l'alcool. Depuis notre naissance, nos parents ont développé une d…
Une puff parce que je suis tdah ?
bonjour, j'ai une question a propos de la puff etc. en gros j'ai 15 ans bientôt (dans 5 mois) et en gros j'aimerais bien acheter une puff parce que en gros avec ma famille et tou…
Je suis sobre mais le manque ne part pas
Enfaite, je consommais de manière assez excessive depuis mes fin 14 ans jusqu’à récemment (j’ai bientôt 16 ans). Je prenais de l’alcool, de la mdma, de la cocaïne de manière régul…
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