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J'ai peur de mal chanter et de subir des critiques
Bonjour, Je fais partie de la chorale de mon école et j’ai un spectacle à faire devant toute l’école lundi avec un solo. Les problème c’est que c’est plus un groupe qu’une chorale…
Je n'ose pas dire non
Dans des décisions communes, j’ai peur de donner mon avis, et, je me retrouve alors toujours coincée dans des situations délicates ou je ne fais pas ce que je veux . ex: à un camp…
J’ai peur de l’engagement
Bonjour, J'ai remarqué que j'avais peur de l'engament, j'ai peur de ne plus pouvoir changer d'avis si je m'engage. Par exemple je stress car ça va faire 3 ans que je suis avec mon…
Comment ne pas me préoccuper de mon apparence ?
Bonjour ! J'aimerais vous parler cette fois ci de mon corps. Pendant l'adolescence, j'ai appris que mon corps change, et que c'est tout a fait normal. J'ai aussi appris qu'il ne f…
Je préfère m'amuser encore!
J'ai l'impression d'être en train de gacher ma jeunesse j'ai 16ans mais je passe le plus clair de mon temps chez moi sur mon ordinateur parce que je ne sais pas quoi faire d'autre…
Stress et difficulté à respirer
Bonsoir enft j'ai un problème c que le chaque fois que je suis toute seule ou aue je suis pas chez moi quand je suis dehors et a l'école je stresse et j'arrive pas a respirer et j…
Comment faire avec mes pensées envahissantes ?
Bonjour, j’ai 16 ans et je suis hypersensible et souffre d’anxiété. J’ai tendance à énormément m’inquiéter pour les gens même lorsqu’il n’y a pas de raison. Ça commence à me peser…
Besoin d’aide pour apprendre à avoir un peu plus confiance en moi
Bonjour madame monsieur. J’aurais besoin d’aide pour apprendre à avoir un peu plus confiance en moi car malheureusement je suis une fille très passive qui a peur de s’affirmer… M…
Est-ce que les traces de mes scarifications vont s'en aller ?
Boujour, j’ai des cicatrices de scarifications qui ne sont pas en “relief” mais qui sont d’une couleur violette-brune. Je ne sais pas si elles vont partir, pourriez-vous m’en dire…
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