Comment puis-je gérer cette pression familiale et protéger mon couple ?

Bonjour,

Ce que tu traverses est très difficile à porter pour une personne seule et c'est courageux de ta part de venir en parler ici.

Il est effectivement important de ne pas rester seule face à cette situation qui te fait tant souffrir, et nous nous demandons s'il y a dans ton entourage des personnes de confiance avec qui tu peux en parler et qui pourraient te soutenir ? Un·e autre membre de ta famille, un·e ami·e proche ? Par ailleurs, tu décris beaucoup les comportements de ta mère, et nous nous demandons ce qu'en pense ton autre parent et si iel pourrait être une ressource pour toi ? Tu peux toujours aussi appeler ou écrire au 143, une ligne d'écoute disponible 24h/24h, où des personnes formées pourront te donner des conseils et te soutenir.

Sache que les agissements de ta mère ne sont pas ok. Qu'elle t'engueule au quotidien, et qu'elle t'insulte, qu'elle te traite de "pute", ce sont des comportements inacceptables que rien ne justifie. Tu mérites d'être respectée, et être ton parent ne l'autorise pas à avoir une telle violence verbale envers toi.

Ensuite, à 18 ans, tu es légalement majeure. Tes parents n'ont pas de droits légaux de t'empêcher de sortir librement, et tu es libre de choisir tes relations amoureuses.

En Suisse, les insultes, le dénigrement et le contrôle excessif tels que tu les décris sont des formes de violences domestiques punissables par la loi, au même titre que le chantage et les menaces. À ce sujet, il existe un numéro d'aide confidentiel, le 142, que tu peux contacter sans sortir de chez toi. Iels pourront t'aider à comprendre les enjeux de ta situation, et te donner des conseils sur les actions que tu peux entreprendre pour en sortir.

Finalement, avec toute la fatigue et la pression que tu subis, il est compréhensible que la communication avec ton copain soit impactée. Mais cela t'ajoute de la culpabilité, car tu ne souhaites pas le traiter mal, et peut-être même que tu crains de perdre une ressource qui t'est précieuse. As-tu alors déjà pu lui exprimer comment tu te sens dans cette situation, et lui expliquer comment les choses se passent à la maison ? As-tu pu lui exprimer ta tristesse, aussi par rapport à tes propres réactions face à lui, et au fait que cette colère que tu exprimes n'est pas dirigée contre lui mais contre la situation ? Savoir qu'il comprend ce que tu traverses pourrait déjà permettre de te libérer un peu, et peut-être aussi vous donner l'espace de trouver des solutions ensemble.

Nous sommes de tout cœur avec toi dans cette épreuve, et restons bien évidemment à ton écoute.

L'équipe ciao.ch