Question (Fille / 2014)

Bonjour je vous écrit car ces temps tout va mal. Et j ai des envie de mettre fin à ma vie alors je pense que j ai vraiment besoin d aide.

Voila le garçon don je vous avais déjà parler rien ne c est passé et j ai appris il n y a pas longtemps qu il aimait une autre fille. Et cette fille est dans ma classe. Ils s écrivent pas message mais il ne se connaissent pas vraiment. Je l ai appris pendant un camp d été de l école et ça a été HORRIBLE le deuxième jour j ai beaucoup pleurer et il y a eu une " boom" Et enfaite j etais désespérée donc je n avait pas envie mais bon.

Notre prof a voulu faire une photo avant la boom mais je n avais pas mes chaussures. C'est très bête comme histoire mais comme ça vous pouvez comprendre à quelle point je suis amoureuse malheureusement...

Bref enfaite quand j ai dit à ma prof que je devais vite aller chercher mes chaussures il était juste derrière moi et vrmt proche quan d je me suis retournée pour partir j ai failli lui foncer dedans et ja i commencer à vrmt paniquer. Je courrait pour aller prendre mes chaussures et enfait ja i fait une crise de panique je n arrivait pas à respirer et j ai commencé à pleurer et ensuite j ai pleurer toute la boom.juste pour vous dire quand ça a commencer.

Mais moi je n'étais pas sûre si c était vrai alors je n étais pas vrmt triste. Et quand j ai compris que c était vrai, rien je n ai même pas pleurer enfaite je me disait : de toute façon je savais bien que il ne m aimerai jamais. La fille qu il aime(je crois) et elle super belle et gentille on est amie et je lui est dit que je l aimais elle a réagi ipere bien.

Mais j en ai mare enfaite rien ne va bien. Lui il ne m aime pas pourtant des fois je me dit peut être...
Je ne parle plus avec mes grands-parents , mon frère et ma mère ça va pas très bien. J ai l impression que rien ne va. Je ne sens nulle. Il n'y a rien qui me fais plaisir.
Je n avais pas pleuré depuis le camp mais la j en ai juste mar de ma vie et je sais que si j allais parler au garçon et tout ça pourrais arranger les choses mais je peux pas, je veux pas.

Je ne sais pas quoi faire en plus je n arrive pas a en parler du coup je garde tout et je vais pas bien.

Réponse

Bonjour,

Tu sembles traverser une période difficile et tu as bien fait de nous écrire pour demander de l’aide.

Le camp dont tu parles a semblé être un moment compliqué. Tu fais référence à une crise d’angoisse et également au fait que le garçon que tu aimes semble échanger des messages avec une autre fille, te laissant penser qu’il en est amoureux. Tu dis notamment que cette fille est « super belle et gentille », tandis que toi tu te sens nulle. Dans les moments plus difficiles, il arrive de douter de soi ou de se remettre en question, mais nous souhaitons te rappeler que chaque personne mérite d’être aimée et que ta valeur n’est jamais liée à l’amour de quelqu’un d’autre.

Nous comprenons également que la situation à la maison est compliquée, tu expliques ne plus être en contact avec tes grands-parents. Si tu souhaites nous en dire davantage et/ou approfondir la situation par rapport à ton frère et ta mère, n’hésite pas à nous écrire.

Cette accumulation peut être très dure à naviguer seule et il nous paraît important que tu puisses en parler. Ton envie de mettre fin à ta vie ou d’en avoir marre montre ta grande souffrance en ce moment. Il est important que tu ne restes pas seule avec ces pensées et nous t’encourageons à en parler à un·e adulte en qui tu as confiance, ça peut être un·e infirmier·ère scolaire, un·e enseignant·e ou le·la psychologue scolaire.

Si cela n’est pas possible, tu peux également contacter la Ligne 147, c’est une ligne d’écoute que tu peux contacter 24/7, par téléphone ou message, pour trouver du soutien et ne pas rester seule avec le mal-être que tu ressens.

Si tu as le sentiment que ces pensées deviennent plus fortes et que tu pourrais te faire du mal, tu dois te rendre aux urgences de l’hôpital le plus proche de toi pour que tu puisses être mise en sécurité. Dans le cas où tu ne pourrais pas t’y rendre, tu peux aussi appeler le 144.

Nous restons à ton écoute,

Dernière modification le 5 octobre 2026

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