Comment expliquer à mon copain que j'ai mes règles?
13 mars 2026
Réponse
Bonjour,
Eh bien tout simplement...😉
Les règles font partie de la vie de la moitié de la population sur terre, donc 4.5 millions de personnes!
Eh oui, il est possible que tu sois gêné·e de le faire. Peut-être que dans ta famille, on n'en parle pas beaucoup.
Sans lui faire un exposé, tu peux simplement lui dire que tous les mois, un peu de sang coule de ton vagin pendant quelques jours. C'est normal et naturel quand on a un utérus (=poche à bébé) et ce n'est pas sale. Tu peux aussi lui dire que tu mets des protections menstruelles. Si tu n'es pas bien ou que tu as mal au ventre ou que tu es grognon, tu peux le lui expliquer.
Sache que les personnes qui nous aiment sont là pour nous écouter et nous soutenir! Et qu'il pourra comprendre parfaitement ce que tu es en train de vivre!
Nous te mettons en lien plus d'infos qui pourraient t'intéresser.
À dispo pour d'autres questions!
L'équipe ciao.ch
Les règles ou les menstruations - Tous les articles - ciao.ch
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusAi-je un risque de grossesse après un rapport mal protégé en phase lutéale ?
Bonjour, Il y a 1 jour, j’ai eu un rapport protéger cependant mon partenaire a retourner le préservatif après l’avoir juste poser du mauvais sens, nous nous en sommes fait la rem…
Je débande au moment de le faire
Bonjour je suis un garçon de 19ans et je suis en couple depuis bientôt 1an avec une fille et nous avons toujours pas fait notre première fois. On est très complice et on arrive …
Lubrifiant naturel que lors des rapports?
en gros j'étais avec un garçon que j'apprécie je ne dirais pas que j'aime mais j'adore sa présence et je suis rentrée après avoir fait pipi je me suis essuyer et cetais mouiller e…
