Ma relation avec ma mère est-elle toxique ?

Bonjour,

Ce n’est pas normal d’être traité de cette façon. Tu as bien fait de parler de ta situation et de chercher des solutions. Nous savons que ce n’est pas facile, et nous tenons à te féliciter pour le courage que tu as eu en osant en parler et en cherchant de l’aide !

La situation que tu décris semble vraiment difficile à vivre, d'autant plus que vous étiez proche auparavant. Le fait qu’elle ait changé et qu’elle te rabaisse ou se moque de toi peut être très blessant. Nous comprenons que tu te demandes si cette relation est "toxique". Dans une relation saine, même si des désaccords peuvent exister, le respect et l’écoute des sentiments de l’autre restent essentiels. Lorsque quelqu’un te fait constamment te sentir mal ou te rabaisse, cela peut effectivement être le signe d’une relation "toxique".

Le fait que ta mère réagisse mal quand tu essaies de parler de ce que tu ressens rend les choses encore plus compliquées. Il est difficile de changer la situation si ta mère refuse d’en parler ou réagit négativement. Cependant, il y a des choses que tu peux faire pour te protéger et prendre soin de toi. Même si tu envisages de partir pour l’université dans six ans, il est possible de trouver des moyens d’améliorer ta situation dès maintenant.

Nous te recommandons de parler de ta situation avec un·e adulte de confiance. Cela peut être un·e membre de ta famille ou quelqu’un à l’école, comme un·e professeur·e, l’infirmier·ère scolaire ou le·la psychologue scolaire. Ils pourraient t’écouter, t’apporter de l’aide concrète et t’informer sur tes droits. Tu trouveras ci-joint quelques articles qui pourraient t'intéresser.

Tu peux aussi appeler le 147, un numéro gratuit, confidentiel et disponible 24h/24, où des professionnel·le·s pourront t’écouter et te conseiller.

N’hésite pas à revenir vers nous.

L’équipe ciao.ch