Comment faire pour avoir plus confiance en moi?

Réponse

Salut,

Tu poses une question importante qui concerne de nombreux jeunes (et des adultes également !). La confiance en soi découle de l'estime de soi. L'estime de soi est l'amour que tu te portes, la bienveillance que tu as envers toi-même.

L'adolescence est souvent une période critique pour l'estime de soi. La tendance à se comparer aux autres est augmentée, le sentiment de ne pas être assez bien et de se juger soi-même est souvent très présent. Heureusement, l'estime de soi s'améliore en y travaillant un peu.

Tu trouveras ci-joint une question-réponse similaire à celle que tu poses et qui te donne de nombreuses pistes pour améliorer petit à petit ton estime de toi, et donc ta confiance en toi. Nous t'encourageons à la lire et à appliquer ce qui te convient.

Nous espérons que ces pistes te seront utiles et n'hésite pas à revenir sur ciao.ch!

Passe un bel été,

L’équipe ciao.ch

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Dernière modification le 2 juillet 2024

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Chère Communauté,

Suite à un message reçu récemment, où une personne nous expliquait avoir réalisé que quelqu’un·e du forum ne s’était pas présenté·e sous sa véritable identité, cela nous donne l’occasion de vous rappeler une chose essentielle : on ne peut jamais savoir qui se cache derrière un écran. Même si une discussion semble sincère, chaleureuse ou familière, il est impossible de vérifier avec certitude qui est la personne en face.

C’est pourquoi il est interdit d’échanger vos coordonnées ou de rencontrer en dehors du forum une personne que vous avez connue ici.

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Les modérateur·ice·s de ciao.ch

Question (Fille / 2011)

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