Mon petit frère est violent mais nos parents me punissent. Que faire?

Tu as bien fait de venir nous parler de ce que tu vis. Nous sentons ta détresse et ta confusion face à la situation. Tu mérites d'être traité avec respect, sans violence et d'être en sécurité chez toi.

Ton frère n'est pas en droit de se comporter de cette manière et d'utiliser la violence envers toi. Tes parents n'ont également aucunement le droit d'utiliser la violence physique ou psychologique envers toi. Il est important que tu puisses obtenir de l'aide afin de s'assurer que ton développement et celui de ton petit frère puisse se dérouler dans des conditions adéquates. Il semble ici que l'ensemble de ta famille a besoin d'aide pour vivre un quotidien plus agréable et vous permettre de bien grandir.

Est-ce que tu as déjà pu parler de ce problème à un·e adulte de confiance de ton entourage ? Si ce n'est pas encore le cas, nous t'encourageons à le faire. Cela pourrait être dans ton entourage familial (oncle, tante, grand-parents...), à l'école (l'infirmier·ère scolaire, un·e prof, un·e conseiller·ère social·e, un·e psy,...) ou encore à ton ou ta médecin traitant·e si tu en as un·e. Tu es en droit de consulter seul à ton âge et ton ou ta médecin a pour but de t'aider à bien grandir. Il ou elle pourra t'aider et ainsi aider toute ta famille.

Dans l'intervalle, il y a différents aspects sur lesquels tu peux agir : la communication avec tes parents, la gestion des conflits avec ton frère et prendre soin de toi.

Pour ouvrir la communication avec tes parents, il s'agirait de choisir un moment de calme, qui n'est pas dans la réaction à un conflit. Tu pourrais leur donner plusieurs exemples de conflits où tu t'es senti injustement traité. Tu peux leur expliquer quelles émotions cela t'a fait ressentir et ton besoin de pouvoir avoir leur aide pour régler les conflits avec ton frère.

Il y a des stratégies qui pourraient vous aider comme définir des règles claires sur les moments où tu peux être au calme sans ton frère, sur des conséquences si ces règles ne sont pas respectées ou si de la violence est employée. Il serait peut-être possible d'instaurer un "conseil de famille" où vous vous réunissez tous pour discuter des règles de la maison, des conflits, mais également des solutions possibles ?

Dans la relation avec ton frère, tente de ne pas utiliser les insultes qui attisent sa violence. Et cela donne également une raison à tes parents de te blâmer. Cela peut être difficile de rester calme. Il y a des moyens d'exprimer tes besoins et tes limites de manière calme et ferme. Par exemple, "Je comprends que tu veux jouer, mais j'ai besoin de temps pour moi maintenant."

Tu pourrais également proposer des alternatives à ton frère comme "Maintenant, je ne peux pas jouer avec toi, mais, dès que j'ai fini, je veux bien jouer." Ou lui suggérer des activités qu'il peut réaliser seul s'il s'ennuie. Nous t'avons joint quelques articles qui pourront peut-être t'aider à poser des limites avec lui.

Pour prendre soin de toi et t'extraire de la situation : pourrais-tu développer des activités que tu peux faire seul ou encore un hobby qui se pratique à l'extérieur ou avec d'autres gens de ton âge ? Serait-il possible de t'inscrire à une activité sportive cet été ? De participer à des ateliers donnés pour les jeunes de ton âge ? De sortir avec des ami·e·s? Car, de fait, vous n'avez pas le même âge ni les mêmes possibilités.

Nous sommes là pour toi et nous te soutenons. Si la situation ne s'améliore pas, n'hésite pas à demander de l'aide extérieure. C'est important pour que tu sois protégé, mais aussi pour ton frère qui a besoin de règles et de limites pour bien grandir.

N'hésite pas à revenir nous donner des nouvelles !

Bien à toi,

L’équipe ciao.ch