Je n'arrive pas à avoir d'orgasme

Bonjour,

Tu nous dis que tu n'as pas d'orgasme. Nous imaginons que tu ressens tout de même du plaisir! C'est déjà pas mal...😉

L'orgasme n'est pas un but en soi. Mais c'est en effet l'aboutissement de quelque chose qui se vit par le plaisir. Et parfois, il peut y avoir une frustration à ne pas aller jusqu'au bout.

Pour ressentir un orgasme, il faut se laisser aller et accepter de ne plus avoir le contrôle "mental" sur ce qui se passe dans son corps. C'est un "lâcher-prise".

L'accès à l'orgasme est facilité si la personne se connaît parfaitement et sait ce qu'il·elle aime. Connaître ses sensations, savoir ce qu'il·elle apprécie. Se laisser aller. Accepter de ne plus tout maîtriser. Faire confiance. Accepter que les fantasmes sont parfois amoraux...et ce n'est pas grave!

Tout cela va t'aider.

Si tu éprouves toujours des difficultés, tu peux consulter un·e professionnel·le dans un centre de santé sexuelle de manière gratuite, confidentielle et sans jugement.

Nous tes souhaitons de belles découvertes!

L’équipe ciao.ch