Douleurs de dos
24 février 2024
Question (Garçon / 2008)
Réponse
C'est une bonne idée de penser à se tenir droit. Maintenir une bonne posture est importante pour la santé de ton dos. Certains sports peuvent aussi t'aider à te muscler le dos.
Si tu as des douleurs au dos, il serait judicieux d'en parler à ton·ta médecin ou à un·e physiothérapeute. Iels pourront t'aider à comprendre pourquoi tu as des douleurs et te donneront des conseils, voire des exercices pour améliorer ta posture.
À bientôt sur ciao !
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