Acnée

Bonjour,

Je suis une jeune femme de 17 ans et ai de l’acné depuis 4 ans. Je n’ai jamais eu d’acné sévère mais après 4 ans, je voudrais m’en débarrasser.

J’ai des poussées en période de stress (sujette à de l’anxiété). Je remarque chaque mois le fameux bouton de règles. Une quinzaine de boutons sont dispersés sur mon front et autour de ma bouche/mentons en permanence. J’en ai aussi quelques-uns sur les fesses et fais de la quératose pilaire à l’arrière des bras.

J’ai une peau mixte à grasse et assez sensible. Je me renseigne beaucoup sur le skin care et utilise des produits de pharmacie comme Cerave ou Avène. Je procède à une exfoliation chimique ainsi qu’à un masque d’aloe vera ou d’argile verte (l’argile pas après l’exfoliant) 1x par semaine. J’ai une alimentation saine mais pourrais réduire le sucre et les féculents.

Je n’ai jamais vu de professionnel et me demande que serait le mieux entre un/e dermatologue ou un/e esthéticien/ne pour moi. Je ne veux pas prendre de traitement hormonal mais trouver un équilibre naturel.

Dernières questions : Quelle est la bonne quantité de crème solaire à mettre quotidiennement sur son visage ? Est-ce que l’huile d’olive ou de jojoba (vierge, pressée à froid) est bien pour le soir dans mon cas ?

Merci de votre aide !