Les examens me stressent
7 août 2023
Question (Garçon / 2009)
c'est bientôt la rentrée et je vais être en 11S. et je stresse beaucoup car il y a les examens pouvez-vous m'aider?
bonne journée
Réponse
Bonjour,
Tu entres en dernière année d'école obligatoire et tu anticipes les examens à la fin de l'année. C'est une belle preuve de maturité que de s'organiser et de se projeter dans les prochaines épreuves.
Durant toute l'année scolaire, les professeur.euses vont vous aider à vous préparer aux examens. Vous allez étudier tout au long de l'année la matière sur laquelle vous serez questionnés. Savoir à quoi s'attendre aide à moins appréhender les examens à venir. Les profs vont aussi vous expliquer les modalités et vous donner des exemples. Tout cela permet de diminuer l'angoisse et se préparer correctement.
Si tu stresses déjà à l'idée des examens, nous t'invitons à en parler à tes professeur.euses pour qu'iels puissent te rassurer et te donner des exemples ou des conseils de révision. Si le stress est difficile à gérer, tu peux aussi en parler à l'infirmière scolaire ou à tes parents.
Bonne chance dans tes démarches !
À bientôt sur cia
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