J’ai envie de perdre du poids sainement sans crever de faim mais je sais pas comment faire.
25 mai 2023
Question (Fille / 2008)
Réponse
La perte de poids contribue souvent à nous rassurer sur nous-mêmes, mais elle ne fait pas tout pour autant.
Nos émotions sont souvent des moteurs ou des freins à notre motivation à prendre soin de nous, ce n'est pas qu'une question de volonté.
Nous vous invitons à vous adresser à une consultation pour adolescent·e·s afin de chercher de l'aide et du soutien pour retrouver la confiance en vous et des compétences pour modifier vos habitudes de vie et perdre quelques kilos dérangeants si besoin.
Un·e psychologue ou un·e ditéticien·ne pourraient également vous accompagner dans votre démarche. Vous trouverez de nombreuses informations sur notre site en attendant de vous adresser à la personne qui saura vous accompagner comme vous le méritez.
Bien à vous,
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusEst ce que je vais encore grandir ?
Bonjour au fait j'ai 17 ans mon père fait 1m90 et ma mère 1m62 mon médecin m'avait dit que je ferais 1m82 mais là j'ai eu mon 17 ème anniversaire ya 5 mois et j'ai pas grandi. Ça …
Comment avoir des abdos pour l'été?
Bonjour / bonsoir. Depuis que j’ai repris la musculation c’est à dire mi-avril, j’ai pris environ 4 kg donc de 73 à 77kg. Et j’aimerais savoir si ce serait envisageable d’avoir l…
Comment gérer mon trouble alimentaire
Bonjour, je voulais vous parler de en gros je vois une tss juste pour parler de ma vie normale et j ai découvert ou plutôt je me suis rendue compte récemment que j ai progressé de…
