J’ai envie de perdre du poids sainement sans crever de faim mais je sais pas comment faire.
25 mai 2023
Question (Fille / 2008)
Réponse
La perte de poids contribue souvent à nous rassurer sur nous-mêmes, mais elle ne fait pas tout pour autant.
Nos émotions sont souvent des moteurs ou des freins à notre motivation à prendre soin de nous, ce n'est pas qu'une question de volonté.
Nous vous invitons à vous adresser à une consultation pour adolescent·e·s afin de chercher de l'aide et du soutien pour retrouver la confiance en vous et des compétences pour modifier vos habitudes de vie et perdre quelques kilos dérangeants si besoin.
Un·e psychologue ou un·e ditéticien·ne pourraient également vous accompagner dans votre démarche. Vous trouverez de nombreuses informations sur notre site en attendant de vous adresser à la personne qui saura vous accompagner comme vous le méritez.
Bien à vous,
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusComment me tordre le genou
Bonjour , Ainsi je me posais la question de comment me tordre le genou car j ai mes raisons familiales et j aimerai savoir comment l on fais Mercii .
Douleurs et fatigue à l'école
Bonjour, en ce moment je croit que mes questions tournent toujours envers la même chose ( l'école) . Bref cette fois, je me suis aperçue que a chaque fois j'ai soit mal a la tête,…
Je mange pour remplir un vide en moi
Bonjour !!! Beaucoup de mes amies pensent que je suis boulimique.. je vous explique pourquoi: Je ne vais pas bien car je suis en dépression, pour combler un vide moi j'ai trouv…