Comment vaincre la jalousie ?
9 août 2022
Question (Fille / 2006)
J’aimerai savoir quelques techniques pour ne pas être jalouse de personne, j’ai envie de devenir la meilleure version de moi même d’avoir confiance en moi et ne plus être jalouse de qui que ce soit..
J’attends votre réponse avec impatience !
Réponse
Bonjour,
Il n'est pas facile pour les personnes ayant un tempérament jaloux de changer. Cependant, si tu es motivée et prête à fournir les efforts nécessaires, tu pourras atteindre ton objectif mais cela va vraisemblablement nécessiter un contrôle de ta part pendant un bon moment avant que le processus devienne plus "naturel".
Il n'y a pas de "marche à suivre" particulière, c'est à toi de te rendre compte quand les petits démons de la jalousie se mettent en route afin de les stopper net. Puis de prendre le temps d'analyser la situation, de réfléchir et de te raisonner pour contrer ce ressenti avec une pensée rationnelle.
A force de pratique, les choses se feront plus spontanément.
Tu es consciente de ta jalousie et désireuse de changer, ainsi les ingrédients sont réunis pour que tu y parviennes, à cela il faut ajouter un peu de patience et de persévérance et le tour est joué !
Courage et à bientôt sur Ciao !
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJe me sens constamment rabaissée
Je suis toujours avec des gens qui ont un niveau plus bas que moi, donc j’ai pas vraiment de motivation et j’ai pas envie de faire plus d’efforts. Pourtant, tout le monde attend d…
Dois-je faire un évaluation HPI ou non ?
Re-Bonjour, Je crois que le thème correspond à peu près à ce dont je vais vous parler. En fait je suis très douée à l'école et un jour ma mère m'a dit qu'elle pensait que j'étais…
J'angoisse et je n'ai plus confiance en moi après 2 ans d'harcèlement
Bonjour, j'ai 15 ans, et jai besoin d'aide. Je n'ai pas confiance en moi, je stress beaucoup et je fais des crises d'angoisse. Je me trouve pas comme les autre, jai plus de forme…
