Une amie a des pensées suicidaires et nous ne savons pas quoi faire.

Bonjour,

Tu as bien fait de nous écrire et de ne pas rester seule avec cette situation qui te « dépasses ». Sache que l’écoute et la disponibilité dont vous faites preuve toi et tes amis sont déjà une aide très précieuse.

Cependant, avoir des pensées suicidaires et ne « pas se sentir utile dans ce monde » sont des propos inquiétants, qui cachent bien souvent un mal-être qui mérite d’être entendu. Sais-tu si un adulte de son entourage est au courant de sa situation ? Il est important que ton amie puisse bénéficier de l’aide d’un·e professionnel·le de la santé, qui pourrait l’aider à retrouver une meilleure estime d’elle-même. Tu pourrais, par exemple, l’encourager à se tourner vers son ou sa pédiatre. Sur le canton de Vaud, ton amie peut également contacter le service psychiatrique enfants/ados du CHUV, pour y demander un suivi psychologique, au 021.314.19.53.

Elle a aussi la possibilité d’appeler le 147, dans les moments où elle ne se sent pas bien. Il s’agit d’une ligne d’écoute gratuite et confidentielle pour les jeunes qui répond aux appels 24h/24, 7j/7. Tu peux lui proposer d’appeler ensemble, pour la soutenir.

Si toutefois les pensées suicidaires de ton amie deviennent trop fortes et que toi et tes ami.e.s êtes trop inquiet.ètes, il faut qu’elle se dirige vers les urgences de l’hôpital le plus proche, afin qu’elle y soit mise à l’abri. Là aussi, tu peux lui proposer de l’accompagner.

L’équipe Ciao te soutient dans ces démarches et reste à ton écoute.