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Comment faire pour perdre du poids rapidement ?

12 juin 2022

Question (Fille / 2007)

J’aimerais perdre du poids,je fait 1m55 et je pèse 45.1kg. J’aimerais faire ~40kg
Comment faire pour perdre du poids rapidement ?

  • Santé
Réponse

Bonjour,

Selon tes mensurations, ton indice de masse corporelle (IMC) et de 18.7 soit à la limite inférieure de la normalité. À 40 kg, tu seras en sous-poids, ce que nous te déconseillons vivement.

Nous t'invitons à aborder tes préoccupations avec un adulte de confiance dans ton entourage et à prendre soin de toi. N'hésite pas à consulter aussi un.e professionnel.le de santé si tu en ressens le besoin.

Tu trouveras sur notre site de nombreuses informations et questions sur cette thématique qu'est la perte de poids et nous espérons que cela t'aidera à te reprendre pour profiter de l'été qui approche.

Bien à toi,

l'équipe ciao.

Dernière modification: 14 juin 2022

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