J'ai de la déprime comme émotion de fond

Je suis en études et quelque chose d’un peu étrange m’est arrivé cette séssion d’examen. Au lieux de me sentir stressée ou anxieuse, il m’arrivait de me sentir un peu déprimée, sans pouvoir dire pourquoi. Ce qui était bizarre c’est que ce n’était pas un sentiment de tristesse fort, mais plutôt une sorte d'« émotion de fond ». Ça venait quelques heures et ça repartait. J’arrivais relativement bien à relativiser et à me distancier de ce sentiment en me disant que ça passerais bien.
Mais je ne comprend pas trop pourquoi je ressentais ça.... A quoi cela pourrait être lié? Est-ce-que ça pourrait être lier à une carence (j’ai régulièrement des carences de fer) ou c’est plutôt psychologique? Est-ce-que vous me recommanderiez de consulter quelqu’un?