Comment dire à ses amis que ça ne va pas ?

Bonjour

Dire à ses amis que cela ne va pas n'est pas toujours facile et pour plusieurs raisons. Nous ne savons pas ce que sont les tiennes.

Nous pensons que le fait d'en énoncer quelques une ici pourra t'aider à comprendre et à décider ce que tu veux faire.

S'entendre dire ce qui ne va pas peut avoir comme effet de rendre ce qu'on vit plus concret. On peut donc ne pas vouloir le faire pour continuer de tenir  à distance à l'intérieur de soi ce qui est difficile à vivre.

Parler de ses difficultés est une nouvelle manière de se montrer aux autres et de pouvoir supporter de moins contrôler l'image que les autres auront de toi. Notamment peut être pourrais-tu penser que de dire tes difficultés leur donnerait une mauvaise image de toi et tu n'oses pas prendre ce risque.

Partager avec ses amis que ça ne va pas est une manière d'ouvrir son cœur, de montrer des parts sensibles de soi-même, de faire voir ses sentiments et émotions et pour cela il s'agit d'avoir suffisamment confiance dans les personnes à qui on se confie.

Nous sommes confiants dans le fait qu'une fois que tu auras compris ce qui te rend les choses difficiles pour en parler, tu sauras trouver les mots pour le faire.

A bientôt sur ciao