Alimentation et régime
6 janvier 2022
Question (Fille / 2008)
Réponse
Le corps a notamment besoin de différentes vitamines (notamment les vitamine A, B, C, D, E), des minéraux et de l'énergie. Pour une bonne alimentation, il faut manger varié et régulièrement, notamment des céréales, fruits, légumes, mais aussi des aliments d'origines animales, des oeufs, du poissons, des fruits à coque (noix, etc.), produits laitiers, les légumineuses etc.
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Meilleures salutations,
Croissance: quels besoins? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
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