Perception du corps
Le corps évolue, se transforme, et il n’est pas toujours facile de se sentir bien avec cette image de soi. Entre le regard des autres, celui que l’on porte sur soi et l’influence des réseaux, il faut parfois du temps pour trouver son propre équilibre.
En vidéo
En bande dessinée
1. Aimer son corps
Regarder son corps avec bienveillance n’est pas toujours simple, mais c’est une façon de se sentir plus en paix avec soi-même.
2. Changement à l'adolescence
À l’adolescence, le corps se modifie et les changements peuvent déstabiliser. Mais il est possible d'apprendre, petit à petit, à accepter et à aimer ce corps qui évolue.
3. Le regard des autres
Le regard ou les jugements des autres peuvent blesser. Les remettre à leur juste place aide à se reconnecter à sa propre valeur.
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