État d'esprit
L’état d’esprit peut changer selon ce que l’on vit au quotidien. Parfois motivé·e et plein·e d’énergie, parfois moins enthousiaste… Ces variations font partie de la vie et peuvent aussi être l’occasion de voir les choses autrement.
En bande dessinée
1. Toujours changer d'avis
Les idées et les envies évoluent avec le temps. C’est normal de repenser ses choix et d’explorer d’autres chemins.
2. Se concentrer sur le positif
Certains jours, tout semble plus simple. Garder en tête ces moments aide à mieux traverser les périodes moins agréables.
3. Changer ses habitudes
Les imprévus peuvent bousculer le quotidien. Parfois, ces changements ouvrent aussi la porte à de nouvelles expériences.
4. Des hauts et des bas
Il y a des moments plus légers et d’autres plus difficiles. Les deux font partie du chemin et contribuent à ton équilibre.
⭢ Retourner à la page principale
Ressources proposées par SANTÉPSY
En savoir plus sur les partenaires de ciao.ch
