Je n arrive pas à dormir
Salut, en fait Je n arrive pas a dormir, j ai tout essayer (mis à part les somnifères) , maintenant je prend des sorte de cachets fait avec des plante (c est pas un somnifère mais ça a un effet similaire)…
Ça marchait bien au début, mais l effet devient de moins en moins fort et de moins en moins longtemps (des que l effet disparaît ,c est fini, si je suis pas déjà entrain de dormir j en est encore pour un moment d insomnie).
Je sais plus quoi fair, mais ça va de pire en pire… j ai plus aucune consentration et j arrive pas à faire mes devoirs (ni d autre truc en fait)…vous pensez que je devrais faire quoi?
(Ps: j en ai déjà parler à mes parents)
Réponses
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Par Eivor (Garçon / 2009 / France) le 30 mars 2022 à 09:27
Prends pas de café ni de boisson énergétique, et n’utilise pas les écrans ( téléphones et ordinateurs) au moins une h avant de te coucher, tu dormiras mieux 😁
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Eivor -
Par licorne787 (Garçon / 2010 / Suisse, Berne) le 30 mars 2022 à 10:39
si tu as envie je peu toujours taider a dormir ps ta quel age
Articles proposés par licorne787 -
Par sasugai (2011 / Suisse, Berne) le 30 mars 2022 à 10:40
utilise pas des écran avant une heure avant de te coucher
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Par licorne787 (Garçon / 2010 / Suisse, Berne) le 30 mars 2022 à 10:41
mate toi un bon ph
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Par sasugai (2011 / Suisse, Berne) le 30 mars 2022 à 10:50
utilise pas des écran avant une heure avant de te coucher
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Par doudoudu17 (Fille / 2010 / France) le 30 mars 2022 à 21:35
salut, c un peu hors sujet mais bon si tu veux parler avec moi la nuit je suis là
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Par Erza (Non binaire / 2009 / Suisse, Fribourg) le 4 avril 2022 à 23:00
En réponse à doudoudu17 salut, c un peu hors sujet mais bon si tu veux parler avec moi la nuit je suis là
Ah bah c est gentil… j’y penserais peut être
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Par doudoudu17 (Fille / 2010 / France) le 5 avril 2022 à 06:52
En réponse à Erza Ah bah c est gentil… j’y penserais peut être
cool, et merci pour avoir répondu à mon autre topic de mutilation
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Par Erza (Non binaire / 2009 / Suisse, Fribourg) le 8 avril 2022 à 07:39
En réponse à doudoudu17 cool, et merci pour avoir répondu à mon autre topic de mutilation
Oh c’était toi? Bah très content.e de t avoir aidée
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