Derniers souffles...?
Sourire, rire... ce masque que je mets le matin sur mon visage... Il tient lorsque je suis avec les autres, mais quand je me retrouve seule, il tombe. Car oui, derrière celui-ci se cache un monde de souffrances diverses. Derrière ce masque se cache une adolescente qui n'arrive plus à se comprendre, qui en a marre. Je peux passer d'avoir l'impression de guérir, à avoir l'impression que rien ne va. Je suis devenue incapable de trier mes émotions. Si quelqu'un ne se comporte pas comme d'habitude avec moi, je vais me poser des questions. Me demander si la personne m'aime vraiment, ou si elle fait semblant ? Si elle va m'abandonner ? Il m'arrive aussi de surréagir à des situations, parfois, d'importance minime.
Depuis plus d'un an maintenant, j'ai une meilleure amie / ennemie... C'est la dépression, combinée à une anxiété sociale. Cela tue à petit feu. Je perds de l'énergie, je suis souvent fatiguée... Mais si je le méritais ? Si j'exagérais ? Si je n'étais pas légitime d'aller mal ? Et puis, il y a bien pire dans la vie: la guerre, ne pas avoir de parents, les violences quelles que soient leurs types, et j'en passe. Mais moi, je me retrouve dans un enfer, sans raison légitime.
Je suis un poids pour tout le monde, je ne comprends plus rien, je ne vois pas à quoi ça rime de vivre, alors autant tout arrêter, non ? C'est bien plus simple que de se battre contre des démons plus puissants que soi. Et puis si je restais en vie, je ne servirais à rien, vraiment rien. Donc si je pars, toutes les souffrances partiraient avec, non ? Je le saurai peut-être bientôt...
Merci à toutes les personnes qui m'ont soutenues, et me soutiennent.
Réponses
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Par Shige26 (Fille / 2009 / France) le 11 juillet 2024 à 23:16
Coucou,
Je vois ton message rempli de détresse et de désespoir. Sache que je suis dans un cas similaire ou ma vie sociale n’est que mascarade… Mais ne baisse jamais les bras! Tu seras un jour là personne que tu veux être, tu pourras guérir, te reconstruire et grandir ! Tout ce que tu vis ne te rendras que plus forte.
Je le sais aussi bien que toi, c dur très dur meme mais je crois en toi et tu es capable de te relever et trois fois plus haut qu’avant !!Aies confiance je suis sure que tu es une personne incroyable 💗
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Par La.vie.est.belle🫶 (Fille / 2009 / France) le 12 juillet 2024 à 15:41
Coucou Anonyme387,
Je comprends que tu souffres et que tu traverses une période compliquée. Mais dis-toi qu'après la pluie, le beau temps.
C'est plus simple à dire qu'à faire, mais accroche toi à la vie, s'il te plaît. Tu le mérites, aie confiance ❤️ -
Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 12 juillet 2024 à 17:53
En réponse à Shige26 Coucou, Je vois ton message rempli de détresse et de désespoir. Sache que je suis dans un cas similaire ou ma vie sociale n’est que mascarade… Mais ne baisse jamais les bras! Tu seras un jour là personne que tu veux être, tu pourras guérir, te reconstruire et grandir ! Tout ce que tu vis ne te rendras que plus forte. Je le sais aussi bien que toi, c dur très dur meme mais je crois en toi et tu es capable de te relever et trois fois plus haut qu’avant !! Aies confiance je suis sure que tu es une personne incroyable 💗
Merci pour ton message, ça fait trop plaisir à lire ❤️ Ça me touche :)
Je te souhaite plein de courage à toi aussi, et si tu as besoin de parler, sache que je suis là pour toi 💗 -
Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 12 juillet 2024 à 17:53
En réponse à La.vie.est.belle🫶 Coucou Anonyme387, Je comprends que tu souffres et que tu traverses une période compliquée. Mais dis-toi qu'après la pluie, le beau temps. C'est plus simple à dire qu'à faire, mais accroche toi à la vie, s'il te plaît. Tu le mérites, aie confiance ❤️
Merci ma belle ❤️
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 12 juillet 2024 à 19:31
Coucou Ano !
Déjà je voulais soulever qlq chose , tu ne mérite pas ça ! Et oui il existe des situations bien pires , mais chacun regarde les choses différemment, parce que déjà c pas normal pour un humain de ressentir ce qu'il ressent . Personne ne devrait se comporter avec elle même comme toi ( pas méchant :))
Puis ce que tu ressent , ça se travaille ! À mon avis ça doit être un traumas liée à la peur de l'abandon, mais bonne nouvelle on peux s'en sortir ^^
Pareil pour ta relation avec ta meilleur amie ennemi ! Il faut couper les ponts si cette relation et toxique pour toi !
Pour l'impression de passer d'un extrême à maître, c'est "normal" dans ton vas , tu es extrêmement fatigué et tu n'as absolument pas à t'en vouloir ! Puis c'est chiant ouais parce que la vie nous confronte à des situations et des fois mentalement on n'est pas ready ... et c ok , ça peux se travailler , avec un psy , un coach !
Essaye d'être motivé à sortir de ta douleur , car oui c plus compliqué de sortir de "sa ( mauvaise ) zone de confort !
Mais ça se fait !
Tout est possible !Et puis comme on dis après la pluie vient le beau temps ! Ou encore apprend à danser sous les nuages !
Courage ma belle tu va t'en sortir 😍❤️❤️🔥
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 13 juillet 2024 à 11:32
En réponse à ..Détruite.. Coucou Ano ! Déjà je voulais soulever qlq chose , tu ne mérite pas ça ! Et oui il existe des situations bien pires , mais chacun regarde les choses différemment, parce que déjà c pas normal pour un humain de ressentir ce qu'il ressent . Personne ne devrait se comporter avec elle même comme toi ( pas méchant :)) Puis ce que tu ressent , ça se travaille ! À mon avis ça doit être un traumas liée à la peur de l'abandon, mais bonne nouvelle on peux s'en sortir ^^ Pareil pour ta relation avec ta meilleur amie ennemi ! Il faut couper les ponts si cette relation et toxique pour toi ! Pour l'impression de passer d'un extrême à maître, c'est "normal" dans ton vas , tu es extrêmement fatigué et tu n'as absolument pas à t'en vouloir ! Puis c'est chiant ouais parce que la vie nous confronte à des situations et des fois mentalement on n'est pas ready ... et c ok , ça peux se travailler , avec un psy , un coach ! Essaye d'être motivé à sortir de ta douleur , car oui c plus compliqué de sortir de "sa ( mauvaise ) zone de confort ! Mais ça se fait ! Tout est possible ! Et puis comme on dis après la pluie vient le beau temps ! Ou encore apprend à danser sous les nuages ! Courage ma belle tu va t'en sortir 😍❤️❤️🔥
Ton message me touche vraiment, tu sais ? Alors merci beaucoup ❤️🫶🏻
P.S.: Ma meilleure amie/ennemie n'est pas une humaine... c'est ma maladie... -
Par Compte supprimé (2013 / Suisse, Vaud) le 13 juillet 2024 à 16:15
slt Anonyme387, moi aussi j'ai ce masque qui me recouvre et à chaque fois que je suis seule, je craque, je pleure mais tout les jours je me dit ''je grandis, tout va bien'' et j'ai commencé à faire que des trucs que j'aime, j'ai changer ma chambre...etc... mais je remets ce masque presque tout les jours alors et moi en plus j'ai perdue ma grande sœur 😢, pas littéralement mais quand même alors...
mais personne ne mérite ça et surement pas toi 😢 alors tu va te relever et sourire ou rire car on dit que sourire et rire c les remèdes contre toutes les maladies 😄 on dit aussi qu'il faut sourire au moins 5 fois par jour 😁
si tu es dans un brouillard ☁️ invente toi un soleil ☀️ et un jour tu découvrira qu'il est devenu vrai et qu'il a apporter un arc-en-ciel 🌈 -
Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 14 juillet 2024 à 10:32
En réponse à None slt Anonyme387, moi aussi j'ai ce masque qui me recouvre et à chaque fois que je suis seule, je craque, je pleure mais tout les jours je me dit ''je grandis, tout va bien'' et j'ai commencé à faire que des trucs que j'aime, j'ai changer ma chambre...etc... mais je remets ce masque presque tout les jours alors et moi en plus j'ai perdue ma grande sœur 😢, pas littéralement mais quand même alors... mais personne ne mérite ça et surement pas toi 😢 alors tu va te relever et sourire ou rire car on dit que sourire et rire c les remèdes contre toutes les maladies 😄 on dit aussi qu'il faut sourire au moins 5 fois par jour 😁 si tu es dans un brouillard ☁️ invente toi un soleil ☀️ et un jour tu découvrira qu'il est devenu vrai et qu'il a apporter un arc-en-ciel 🌈
Oh, merci beaucoup pour ton message, vraiment 🥹❤️
Je suis désolée que ça n'aille pas très bien de ton côté. Si tu as besoin de parler, saches que je suis à ton écoute ;) -
Par •equicra• (Fille / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 14 juillet 2024 à 22:24
Ano…
Ce que tu ressens est réel et légitime...
Comparer ta douleur à celle des autres ne la rend pas moins importante...
Tu es précieuse et ta vie a de la valeur...
Les personnes qui t’entourent, moi y compris, veulent te voir briller et t’épanouir...
Je suis là pour toi, comme je l’ai toujours été...
Je suis là, à chaque étape de ce chemin...
Tu es une battante et même dans les moments sombres je crois en toi...
Prends soin de toi car tu mérites de découvrir la beauté de la vie...
Je t’aime…
❤️ -
Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 16 juillet 2024 à 18:04
En réponse à •equicra• Ano… Ce que tu ressens est réel et légitime... Comparer ta douleur à celle des autres ne la rend pas moins importante... Tu es précieuse et ta vie a de la valeur... Les personnes qui t’entourent, moi y compris, veulent te voir briller et t’épanouir... Je suis là pour toi, comme je l’ai toujours été... Je suis là, à chaque étape de ce chemin... Tu es une battante et même dans les moments sombres je crois en toi... Prends soin de toi car tu mérites de découvrir la beauté de la vie... Je t’aime… ❤️
Merci mille fois ma belle 🫶🏻
Je suis là pour toi, moi aussi :)
Je t'aime ❤️
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