Auto mutilation

L'auto-mutilation est une pratique qui sert à ressentir une douleur physique pour essayer de "calmer" une souffrance mentale dans la plus part des cas.
Comme notre organisme est complexe il peut aussi libérer des substances qui font que l'on se sent "bien" ou "mieux" en le faisant.
Personnellement, (même si j'essaie de moins en moins le faire car cela reste une pratique à risques), ça me fait du bien, mais aussi je le décrirai comme me redonnant une certaine énergie (ça me réveil) et ça me permet de rester attacher à la réalité m'aidant à rester dans le réel ou tout simplement le présent notamment par rapport à la dissociation.

Après, on réagit tous différemment et on le fait pas forcément pour les mêmes raisons mais voilà !
Par ailleurs, je te partage les liens sur le sujet ;)
Donc non tu n'es pas folle du tout ;)

pour etre honnete, a l'epoque ou je le faisais, ca m'apaisait.. comment expliquer.. j'allais mal la journee et le soir, quand je rentrais, c'etait devenu mon moment preferé parce que je pouvais evacuer toute la douleur.. certes au debut ca faisait mal mais apres, quand je m'y suis habituée, je ne ressentais presque rien.
mais j'espere que tu ne penses pas a le faire

J’en ai vraiment envie j’ai essayé tout les moyens pour passer au dessus de mon mal être mais rien n’y fait en ce moment là vue du sang est assez satisfaisante lorsque je me fais des petites coupures malencontreusement et que je vois du sang ça m’apaise

je peux comprendre ce que tu ressens et je ne suis certes pas ta mere, mais s'il te plait, ne plonges pas definitivement la dedans...
essaye de trouver des passe temps qui t'apaisent et te changent les idees, ecoute de la musique ou autre.