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Ta recherche “sommeil” a donné 576 résultat(s).
Nouvelle année..
Salut, J'aimerai parler de cette année qui étais difficile et compliqué. 2025 a étais compliquée, J'ai vécu mes premières moments de dissociations, des paralysie du sommeil, beaucoup de crise d'an…
Je sais pas trop
hello je voulais juste extérioriser un peu, rien de grave mais je me sens tellement oppressée ces derniers temps j’ai des gros examens bientôt, le stress qui monte, j’ai mis toute mon âme dans ces ré…
🥀 Essayer ne sert à rien.. ☁️😞
Coucou, Je suis allez au CMPEA aujourd'hu. Un stress toute la journée et la peur. Déjà j'apprend que le psychiatre a démissionner donc jme retrouve avec une éducatrice et un médecin. J'ai essayé…
Le chao dans ma tête 🥀
Vous allez bien ? Bha moi je ne sais pas. Il y'a des journées plus dur et d'autres sont normal.. cela pour les gens normal. Moi j'ai l'impression que chaque journée est atroce et difficile a vivre.…
Plus issue.. 😓
Salut. Demain, je passe le bac blanc. J'ai presque l'envie de ne pas du tout y aller.. dans ma tête j'imagine déjà l'échec que je cours. Je ne sais pas quoi faire de moi. Ma famille veulent que …
Après 6 mois de régime, je commence à cracker..
Félicitations pour ton parcours de perte de poids jusqu'ici et bravo pour ta détermination à vouloir atteindre ton objectif. Voici quelques conseils et astuces pour t'aider à structurer tes repas, ma…
Perdre du poids
Bonjour ! Tout d'abord, bravo pour ta démarche de prendre soin de toi et de vouloir te sentir mieux dans ton corps. À 15 ans, ton corps est encore en pleine croissance, il est donc important de ne…
Mes cauchemar sont il vrais ou juste du stresse ...
Oui les vieilles maisons sont remplis de bruit parce que le bois travaille, tu as des insectes qui ont pu se faire un nid dans les murs ou dans le toit etc. Et tu les entends. Ensuite ce que tu dé…
Rêve et sorcellerie (magie)
Salut ! Bon, je préviens directement, je suis pas un sorcier ^^" Enfaite, j'aimerais beaucoup croire à la sorcellerie mais mon côté relativiste me ramène toujours à la conclusion que non, ça n'exis…
je raconte un de mes viols donc si ça vous dérange, ne pas lire
Ah ok. Alors déjà tu peux chercher EMDR France sur internet. En gros c'est un processus psychologique qui visent à recréer une phase de sommeil (la phase de sommeil paradoxal) ou on soigne la mémoi…
Sexualité
Hello, comment vas-tu ? Je t'explique d'abord l'EMDR et après les TCC. Déjà, EMDR c'est Eye Movement Desensitization and Reprocessing (je crois), ce qui ce traduit par désensibilisation et retr…
Shadow_army et Fluxy_25 - 2
Je te mets la réponse que j'ai fais à quelqu'un d'autre (et en plus il y a l'explication d'une autre thérapie) : Je t'explique d'abord l'EMDR et après les TCC. Déjà, EMDR c'est Eye Movement Desens…
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