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Je me mutile et ne sais pas comment faire autrement
Bonjour, voilà 2 moi de sobriété finie.. j’allais bien.. jusqu’à adj.. le trop plein de stress et Anxiété… j’ai de base un bon mental mais la j’ai dépasser les limites… j’ai tell…
Des conseils pour me débarrasser de mon mal-etre?
Bonjour l'équipe de CIAO, Je ressens un mal être assez important depuis plusieurs mois et je n'arrive pas à avancer. J'ai des pensées suicidaires depuis plusieurs mois, qui vie…
Soutien d'un proche en deuil
Bonjour, Ce matin à 6:00 mon copain m’a appelée pour me dire que sa mère était décédée dans la nuit, elle était jeune et n’avait aucun souci de santé. Le médecin légiste pensait…
J'ai des idées suicidaires et je me sens en danger
Bonjour, Les pensées suicidaires sont revenues plus fortes et plus fréquentes, je crois que je suis en danger...Qu'est-ce que je dois faire ? Merci d'avance pour votre réponse 🙏🏻
Comment éviter de retomber dans des dynamiques de harcèlement ?
Bonjour, J'ai 19 ans et je commence bientôt l'uni. Je suis très contente de commencer ce nouveau chapitre de ma vie ! J'ai une question, malheureusement pendant mon enfance/adoles…
J'aimerais surmonter mon mal-être mais je me sens invisible dans ma famille
Bonsoir, j'ai 13 ans et ça fait depuis 12 ans que je me sens pas bien dans ma peau et que je sens que je ne suis pas a ma place et qu'on ne m'écoute pas. J'ai 2 grandes sœurs elle…
Cela fait maintenant plus de 1 mois que je me mutile
J’en ai marre J’en ai marre sa fait maintenant plus de 1 mois que je me mutil et et se moment j’ai l’impression d’être tous le temps vide le matin je me réveille je regarde dans…
Stress en classe: j'ai tellement peur du jugement des autres
Bonjour, J'aurais besoins de vos conseils pour avoir beaucoup de confiance en moi. J'aimerais vraiment pouvoir parler devant la classe sans trembler, bégayer, au point de ne plus…
Mon père m'insulte pour rien, que faire
Hello, j'ai vraiment l'impression que mon père m'aime beaucoup moins que ma mère. exemple: - il m'a déjà traitée de conne pour rien - si j'éteinds mal le robinet (sans le faire …
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