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Je change tout le temps d’humeur
Bonjour , je me permets de vous écrire car je ne me sens pas bien mentalement. Depuis quelques mois voir un an. Mon humeur change tout le temps . Je peux être bien et 5 min aprè…
Une amie m'a confié avoir des cicatrices et je ne sais pas comment réagir
Bonjour, j ai proposé à une amie très proche de moi de venir à la piscine et hésite a venir. Elle m avoue qu elle a peur que les gens voient ses cicatrices (ducoup qu elle fait …
Mon amie se scarifie, que faire ?
bonjour, j’ai une de mes amis qui ne vas vraiment pas bien et qui ce scarifient et je ne sais pas comment je pourrais l’aider et ça me touche beaucoup car elle a toujours été la p…
J'ai des attaques de panique et des angoisses face à mon avenir
Je viens d’avoir 18 ans il y’a 1 semaine environ et je ne sais pas pk ni je sais pas si c’est à cause de l’histoire avec mon copain que vous savez déjà ou avec la rentrée mais mon…
J'ai de la difficulté à communiquer avec les autres
J’ai de la difficulté à communiquer ce que je ressens a mes proches ce qui me fait sentir mal à l’aise en leur présence parfois. Je ne dit jamais ce que je pense réellement avec m…
Comment faire pour demander de l'aide?
Comment faire pour demander de l'aide ou demander un.e psychologue ?
Problèmes de sommeil et stress permanent, que faire?
Bonjour, j'espère que je suis au bon endroit pour mes question. j'ai beaucoup de peine à m'endormir le soir, que faire? je suis tout le temps stressée, y a-t-il qqch d'autre qu'un…
J'ai recommencé à me mutiler...
Bonjour à toute l'équipe, Alors voila en 2021 j'avais commencé l'automutilations pour diverse raisons ensuite j'ai stopper jusqu'à jeudi passé, la raison ? Une personne qui es…
En position délicate à propos de mon apprentissage et mes problèmes psychiatriques
Bonjour, je ne sais pas si c’est endroit est fait pour ça mais je suis un peu perdu. je vis avec un problème que j’estime psychiatrique depuis un bon moment déjà ce qui complique…
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