Question (Fille / 2012)

j’ai un problème de relation amoureuse avec deux personne et j’en m’en veux terriblement, j’y pense jour et nuit et je regrette sincèrement de tout

Réponse

Bonjour,

Ce n’est pas toujours facile de savoir comment réagir lorsque nos sentiments, nos envies et nos choix nous mettent dans une situation compliquée. Même si nous n’avons pas tous les détails de ce que tu vis, nous allons essayer de t’accompagner au mieux dans ta réflexion.

Tout d’abord, il est important de te rappeler qu'on ne choisit pas les émotions que l'on ressent. En revanche, on peut petit à petit apprendre à les comprendre et à décider de ce que l'on souhaite en faire. Tes regrets peuvent notamment être l’occasion de réfléchir à ce qui est important pour toi et à la manière dont tu aimerais vivre tes relations amoureuses.

Si nous avons bien compris, tu es actuellement en couple avec deux personnes et elles ne sont peut-être pas au courant de la situation. Nous pouvons imaginer que cela suscite des questionnements et que tu ne saches pas forcément comment t’y prendre. Ce que tu pourrais alors faire, c'est de réfléchir à quelques questions : Qu'est-ce qui te fait regretter cette situation ? Souhaiterais-tu poursuivre ces deux relations ou plutôt faire un autre choix ? Peut-être que tu tiens aux deux personnes et que tu as peur d’en blesser une, ou peut-être que tu ne sais tout simplement pas encore ce que tu veux.

Il n’existe pas une seule manière de vivre une relation amoureuse. Certaines personnes préfèrent être en couple avec une seule personne, tandis que d’autres choisissent de vivre des relations avec plusieurs partenaires. Ce qui compte, c’est que les personnes concernées soient au courant, qu’elles puissent donner leur accord librement et que chacune se sente respectée.

Ce que tu pourrais alors faire, c'est d'être honnête avec ces personnes et de leur donner toutes les infos pour qu'elles puissent faire leurs propres choix. Si tu ne sais pas comment le faire, n'hésite pas à demander de l'aide à une personne proche de toi, comme un·e ami·e ou un·e adulte de confiance (un·e parent, un·e autre membre de ta famille, etc.). Nous te mettons aussi quelques articles sur la communication en lien qui pourraient t'aider.

Nous espérons que notre réponse a été utile. N'hésite pas à revenir si tu souhaites avoir plus d'infos sur l'un ou l'autre des sujets. Nous restons à ton écoute,


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Dernière modification le 12 octobre 2026

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