Oubli de pilule: j'ai peur que ma copine soit enceinte

Bonjour,

Tu as bien fait de nous écrire. Nous comprenons que tu es stressé et apeuré par la situation, nous allons donc te donner quelques informations qui, nous l'espérons, pourront te rassurer pour la suite, quelle qu'elle soit.

Concernant l'oubli de pilule: sache que si ta copine a oublié sa pilule pendant moins de 12h, cela ne compte pas comme un oubli, tant qu'elle a repris le comprimé oublié. Si elle l'a oublié pendant plus de 12h (par rapport à l'heure habituelle de prise) mais qu'elle a pris dès que possible le comprimé oublié, qu'elle a continué sa plaquette et que vous vous êtes protégés avec un préservatif pendant 7 jours ensuite, alors le risque est limité.

Le risque est plus important quand on oublie une pilule durant la première semaine de la plaquette; là, il faudrait prendre une pilule d'urgence. On en trouve dans un centre de santé sexuelle ou en pharmacie. Sais-tu quel cas s'applique à votre situation? Cela pourrait peut-être déjà te rassurer.

C'est correct qu'il faut attendre environ 3 semaines avant de faire un test de grossesse, car sinon il ne sera pas fiable. Selon la date que tu nous donnes, effectivement ce samedi 12.09 sera le bon moment pour faire le test.

Nous comprenons bien que l'attente de ce test peut être très stressante, comme tu le décris bien. Les deux possibilités que tu imagines (devenir père ou que ta copine doive avorter) te font peur et te mettent en colère. Peux-tu en parler avec elle ou une personne de confiance? Souvent, cela aide de parler de ses émotions avec quelqu'un. Tu peux aussi te rendre dans un centre de santé sexuelle pour parler en toute confidentialité avec un·e spécialiste en santé sexuelle, avec ta copine ou seul.

Quand on a peur, on a tendance à voir le négatif et anticiper ce qui pourrait mal se passer... et on oublie aussi de voir ce qui pourrait bien se passer: le test pourrait être négatif ! C'est une possibilité tout à fait probable.

Nous aimerions aussi te rassurer que même si le test est positif, vous pourrez être accompagnés, ta copine et toi, pour trouver la solution qui vous conviendra le mieux. Les centres de santé sexuelle ont l'habitude d'accompagner des personnes qui vivent une grossesse non planifiée et/ou non désirée, et iels pourront vous aider tout au long des démarches, peu importe le choix.

Vous pourrez aussi y parler de la contraception pour trouver des manières d'éviter les oublis de pilule ou, si ta copine le souhaite, changer de contraception. Prendre la pilule tous les jours est une contrainte qui peut être importante et le risque d'oubli est présent; d'autres contraceptifs demandent moins de contraintes et pourraient peut-être l'intéresser.

Nous avons l'impression que la préoccupation que tu exprimes ici et le souci que tu te fais pour ta copine indiquent déjà ton soutien envers elle. Si tu te demandes si elle a besoin de plus de soutien, tu peux aussi simplement en parler avec elle. Le fait d'en parler est souvent déjà aidant, tout comme savoir que le partenaire se fait du souci.

Que penses-tu de ces informations? N'hésite surtout pas à revenir vers nous si quelque chose n'est pas clair ou si tu souhaites nous partager d'autres éléments. Prends soin de toi,

L'équipe ciao.ch