J’en peux plus de contrôler mon poids et j’ai peur de craquer

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TCA/POIDS


Bonjour !
J'écris ce message pour vous faire par d’un problème que j’ai
Je suis boulimique enfin je crois voire boulimique hyperphagie mais enfaite je ne sais pas vraiment

Mon histoire est toute simple : J’ai actuellement 19 ans et je suis en deuxième année d'étude supérieur, à mes 14-15 ans j’ai commencé à avoir une relation assez mal saine avec la nourriture (à cause d’un garçon...) sans pour autant avoir pu mettre des mots dessus. Je me faisais pas vomir et je ne compensais pas mais juste je culpabilisais.
Aujourd'hui j’en ai 19 et ma relation avec la nourriture est la suivante : Je mange en temps normal normalement et des fois (ça peut être 3 fois voire 4 fois par semaine) je compense. Au début c'était avec de la marche uniquement mais plus le temps passe et plus je cherche à compenser encore plus maintenant c’est marche + je mange moins voire j’ai tendance à sauté certain repas...
Il y a 3 semaines par exemple je ne mangeais qu’un seul repas par jour et j’ai perdu en 1 semaine et demi 1.5kg ce qui m’a bien évidemment satisfait mais j’ai du recommencer à remanger normalement (je sais que ça me détruit et je voulais aller mieux) mais le chiffre sur la balance à augmenté et j’en peux vraiment plus
En août dernier je faisais 58kg après avoir passé des années à 61-62 voire 63kg. Et en août je mangeais comme je veux genre vraiment aucune restriction, ce n’était pas contrôlé et juste hyper sain, je calculais rien, je ne comptais rien, et j'étais plus qu’heureuse comme ça.
Mais récemment en remangeant sans compter j’ai repris mes kg perdus et je fais maintenant 62.7...
Je me suis promise de ne JAMAIS me faire vomir parce que je connais CHAQUES risques que j’encours (acide qui peut brûler l'œsophage, le problème avec les électrolytes, avec le potassium, le déchaussement dentaire, les déshydratations etc etc) mais j’y arrive plus du tout et je crois que d'ici les semaines à venir je vais craquer...
Je sais pas quoi faire et je sais que je ne peux pas en parler à mes parents (je suis l'aînée et je dois montrer l'exemple à mes frères et soeurs et je ne suis pas à l’aise avec le sujet avec eux, je ne leur en ai jamais parlé et je ne m’en sens pas capable)

Voilà voilà, désolée c’était vraiment très long mais j’attends votre réponse avec impatience, bonne journée !
Et merci d'avance !