Je n'arrive pas à bander lors de ma 1ère fois

Avoir une relation sexuelle pour la première fois est parfois une étape qui engendre certaines peurs. La première fois peut être stressante, même sans s'en rendre compte. Le stress peut crisper le corps et avoir des conséquences sur l'érection.

Pour faire baisser un peu le stress, il faut savoir qu'il existe plein de manières d'envisager une relation sexuelle autres que la pénétration. Les caresses et les baisers, si les deux personnes sont d'accord, sont très importants et ils permettent d'explorer d'autres sensations. L'essentiel est de prendre son temps, de parler de ce qui peut inquiéter et surtout d'être à l'écoute de soi et de l'autre.

Ne t'inquiète pas, avec l'expérience, tu connaîtras de mieux en mieux ton corps et ce qui te convient.

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