Je me sens fatigué après avoir vu mes ami·e·s

Bonjour,

Je vous écris parce que j’ai quelques difficultés à comprendre comment je fonctionne et pourquoi je ressens certaines choses et pas d’autres. En fait, j’ai toujours cherché à comprendre mon fonctionnement pour pouvoir déterminer ce qui est le mieux pour moi, mais il y a toujours eu quelques incompréhensions concernant mes sentiments, notamment lorsque je vois des amis.

Dernièrement, j’ai passé du temps avec cinq amis et j’attendais ce moment avec impatience, car nous allions voir un film que nous attendions tous. J’étais donc très enthousiaste à l’idée de voir le film et de retrouver mes amis. Cependant, durant toute la soirée, j’avais l’impression de ne pas être aussi enthousiaste qu’eux et que je l’étais pendant la semaine. Je ne comprends pas pourquoi j’étais si peu émotif à ce moment-là, alors que toute la semaine, j’étais impatient d’y être. En fait, j’avais l’impression d’être fatigué. Je me répète souvent cela, mais c’est vrai que j’avais l’impression d’être épuisé.

Pour vous donner un autre exemple, il y a quelques mois, j’ai fait du karting pour la première fois avec un ami que je connais depuis moins longtemps. Ce jour-là, j’étais également très content et, pendant tout le trajet en voiture, nous rigolions beaucoup. Mais sur le chemin du retour, je ressentais de nouveau cette fatigue, et il m’a demandé plusieurs fois si je m’étais vraiment amusé. Il avait sans doute remarqué que mon humeur avait baissé et se demandait s’il y avait une raison. Le fait est que je m’amusais, mais au bout d’un moment, mon humeur descend sans que je puisse y faire quoi que ce soit.

J’ai lu que les introvertis ont une sorte de batterie sociale qui se recharge lorsqu’ils passent du temps seuls. Et c’est vrai que j’apprécie beaucoup les moments que je passe seul, mais j’aime aussi passer du temps avec mes amis. J’ai l’impression de ne pas profiter pleinement de ces moments quand je suis épuisé.

Peut-être que je m’égare, mais j’ajouterais aussi que je ne suis pas un grand fan des grosses fêtes, et il y a peut-être un lien avec le fait que je suis un peu bloqué lorsque je suis invité à des soirées. Honnêtement, je ne sais pas si c’est vraiment lié, mais j’essaie de comprendre pour devenir une meilleure version de moi-même et calmer ce flux de pensées qui me provoque uniquement plus de stress et de doutes.

J’espère que mon message a été suffisamment clair. Ce que j’attends en partageant ce message, c’est d’avoir des indices ou des pistes pour comprendre comment je fonctionne. Je vous remercie d’avance.