Comment fait-on l'amour ?

Il n'y a pas de mode d'emploi ! Chaque relation sexuelle est unique et différente, car chaque personne fait l'amour à sa manière.

Il y a de multiples façons de faire l'amour : en se parlant ou non, en s'embrassant ou non, en se caressant ou pas, etc. Il y a toutefois quelques ingrédients qui permettent que tout se passe au mieux.

Quand des personnes font l'amour, c'est qu'elles en ont envie et qu'elles sont d'accord : on dit qu'elles sont consentantes. Pour savoir si on a envie et si on est prêt·e, on peut observer si on a des pensées en lien avec la sexualité, si on se sent bien avec la personne, s'il y a un respect et une confiance mutuelle, et aussi si le corps est prêt (la puberté a-t-elle déjà commencé ?).

Si ces éléments sont réunis, l'activité sexuelle peut commencer. Tous les sens sont alors en éveil et attentifs aux sensations agréables. L'excitation sexuelle se manifeste progressivement dans les corps : érections du pénis ou du clitoris, lubrification, augmentation du plaisir, etc.

La tête est là pour analyser ces sensations et aussi pour communiquer. La sexualité partagée, c'est un peu comme une mélodie qui s'écrit en fonction des besoins et des limites exprimés par chaque personne, et qui n'est jamais tout à fait pareille. Pour que la mélodie soit plaisante, l'important c'est d'être attentif·ve à soi et à l'autre, avec respect et confiance, et que chacun·e puisse trouver sa place. Et comme toute mélodie, elle peut faire une pause, reprendre, s'arrêter, être plus ou moins rapide, avec plus ou moins de notes différentes, etc...

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