J'ai envie de me doigter : comment faire ?

La découverte de ton corps à travers la masturbation est tout à fait normale et naturelle à ton âge. Toi seule peut découvrir les sensations qui sont agréables ou non.

Il existe de nombreuses façons de se caresser la vulve. De façon globale, au niveau du clitoris (qui est très sensible), des lèvres, etc. Il est possible de varier le rythme et la pression. Et si tu le souhaites, tu peux insérer un doigt dans ton vagin, puis éventuellement plusieurs.

Le vagin est sensible, il est bien d'y aller progressivement et doucement. En te caressant, cela fait monter l'excitation sexuelle et le vagin se détend et devient mouillé. En étant bien détendue, avec des gestes doux et en étant attentive à tes sensations, cela ne devrait pas te faire mal. Si le vagin n'est pas suffisamment lubrifié ou si tu es tendue, cela peut être douloureux. Il ne faut donc pas hésiter à attendre que le vagin soit suffisamment humide ou à utiliser du lubrifiant adapté.

Si la masturbation te provoque des douleurs, il est préférable de changer de stimulation ou d'arrêter. La masturbation, en principe, fait du bien.

Il n'existe pas de mode d'emploi sur la masturbation, chaque personne est différente et aura ses propres préférences. Il n'y a rien d'obligatoire non plus. Laisse-toi guider par tes sensations, tes envies et ton imagination.

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