Je fais quoi si j'ai mes règles?

Bonjour,

Tu peux te réjouir car ton corps met en marche un processus qu'on appelle "cycle menstruel"! 😎

Tu vas voir un peu de sang au fond de ta culotte, qui sort par le vagin. ça va couler quelques jours puis ça s'arrête. ça recommence le mois d'après, ceci jusqu'à l'âge de environ 50 ans.

Mais surtout, parles-en à ta maman par exemple ou à un·e de tes parents. Cette personne saura te conseiller. Elle aura sûrement à disposition des serviettes hygiéniques que tu pourras coller au fond de ta culotte ou aura déjà acheté des culottes de règles.

Si ça se passe à l'école, pas de panique. Tu peux en parler à l'enseignant·e ou à l'infirmier·ère scolaire. Dans tous les établissements scolaires, il y a des serviettes hygiéniques à disposition.

Et n'oublie pas, les règles, c'est pas tabou! Il y a la moitié de la population sur terre, c'est à dire 4 milliards de personnes qui les ont, qui les ont eu ou qui les auront..ça laisse songeur! 😅

L’équipe ciao.ch