Comment améliorer les relations sexuelles dans l'hétérosexualité ?

Bonsoir, j’ai quelques questions concernant la sexualité et j’ai justement pensé à votre site.

Il y a environ deux semaines, avec mon copain, on a essayé pour la première fois de passer à l’acte et ça n’a pas vraiment fonctionné.

A savoir que j’ai déjà été pénétrée par une fille (donc avec les doigts) mais jamais par un homme. Il faut aussi savoir que j’ai toujours eu de la peine avec les hommes, car plus jeune j’aurais pu être victime d’être violée par un homme beaucoup plus âgé que moi.

Ça fait bientôt 8 mois que je suis avec mon copain et jusqu’à nos 6 mois on avait rien tenté car j’avais « peur » de lui si je peux dire ça comme ça. Peur car il était lui aussi un homme (même si bien attentionné) et que lui, comparé à moi, avait plus d’expériences dans le domaine.

Au début c’était pas facile je finissais toujours frustrée, car je n’arrivais pas à faire entendre ce que je voulais. J’étais mal à l’aise (toujours par rapport que ce soit un homme) mais je voulais le faire. Les préliminaires ont commencé à devenir naturel au bout d’un moment, plus aucune gêne ou autre désagrément. Alors on s’est dit que c’était le moment de passer à l’étape supérieur, le passage à l’acte.

On a commencé les préliminaires puis par la suite il a mis son préservatif. Le temps qu’il le mettait et qu’il essayait de me mettre à l’aise comme il me l’a dit, donc en reprenant les caresses etc. Ma libido avait chuté. Il essaie donc de me pénétrer une deux trois fois voire plus mais ça ne veut pas. C’était la première fois qu’il faisait le missionnaire, car j’étais pas à l’aise de faire la position où l’on doit se mettre sur le pénis en partie par peur d’avoir mal, vu que j’ai jamais été pénétré par un pénis. Lui n’a jamais fait le missionnaire et ne sait jamais senti à l’aise avec cette position, car il l’a trouvé compliqué.

Si vous avez des conseils pour comment améliorer notre relation sexuelle et si vous auriez une / des adresse(s) à Genève où l’on pourrait se procurer des préservatifs gratuits, je suis preneuse et merci d’avance !