Je n'ai pas envie que mon ex et mon amie se mettent ensemble

Bonjour,

Lorsque l'on a aimé quelqu'un et que l'on a vécu une belle histoire avec cette personne, il est rarement simple de la voir avec quelqu'un d'autre, même si on n'est plus amoureux·se. Cela peut être dû au fait que cela nous remémore des souvenirs ou que l'on se sente "remplacé·e" par un·e autre. C'est pourquoi ne plus être touché·e par la situation demande un peu de temps et de distance.

Nous pouvons imaginer que cela est d'autant plus compliqué si la nouvelle copine de ton ex est ton amie, et que tu es contrainte de les voir ensemble régulièrement. En effet, nous pensons qu'il peut être difficile de passer à autre chose si tu es confrontée à leur début de relation.

Nous comprenons pourquoi tu ne veux pas parler de tes sentiments avec ton amie et ton ex, mais nous pensons que la communication est le meilleur moyen de construire des relations amicales et sociales qui nous aident à aller de l'avant. Tes difficultés à les voir ensemble sont légitimes et naturelles, et les partager avec tes ami·e·s peut en effet provoquer un changement dans leur comportement qui te permettra de prendre tes distances avec eux·elles. Et qui sait, peut-être qu'eux·elles aussi ont des sentiments contradictoires pour toi qui les empêchent de s'engager dans une relation. Qu'en penses-tu ?

Nous te mettons en lien deux articles à ce sujet qui pourraient t'intéresser et nous restons à ton écoute.

N'hésite pas à revenir et à nous donner de tes nouvelles si tu veux bien,