Est-ce que j'essaie de me convaincre que tout va bien ?

Bonjour,

Tu remets en question ton bien-être après avoir été trahie par ta meilleure amie. Tu as également l'impression que ta relation avec ton crush a changé ces derniers temps. Pourtant, tu dis que tu vas bien en général et que tu prends plus de temps pour toi.

Nous ne savons pas si tu essaies de te convaincre que tout va bien, tu es la seule à pouvoir répondre à cette question. Ce que nous pouvons faire, c'est t'aider dans ta réflexion en t'invitant à te poser quelques questions :

Est-ce que toi et ta meilleure amie avez pu parler de ce qui s'est passé ? As-tu pu comprendre son acte et pourquoi elle l'a fait ?

Est-ce que cela a changé quelque chose dans votre relation ? Êtes-vous encore plus proches qu'avant ? Ou est-ce l'inverse : vous vous parlez moins souvent et tu te sens bien ?

Et si, après ces réflexions, tu constates que tu te sens bien malgré ce qui s'est passé, n'oublie pas de te féliciter ! Tu as surmonté une période difficile sans trop d'efforts et il est important de savoir comment tu y es parvenue. Cette connaissance de toi-même sera précieuse la prochaine fois que tu en auras besoin pour l'appliquer.

Et si tu constates que tu ne te sens pas bien, ce travail de réflexion t'aura probablement permis de mieux te connaître et de savoir comment te protéger dans tes futures relations.

N'hésite pas à revenir si tu as d'autres questions,