Mon père traite mal ma mère et je me sens très mal. Comment puis-je l'aider?

La situation que tu décris peut malheureusement arriver. Il s'agit de violences qu'exerce ton père sur ta mère et donc sur l'ensemble de la famille, toi y compris.

Les violences que tu décris (contrôler l'autre, l'humilier, lui crier dessus, etc.) ont pour effet d'atteindre l'estime de soi de la personne qui en est victime. Il s'agit d'une relation d'emprise. C'est ce qui fait que tu fais des crises d'angoisse, que tu es confus·e et que tu te sens, dans le fond, impuissant·e pour aider ta maman.

Il est important que tu puisses te décharger du fait d’avoir à protéger ta maman, ce n’est pas une chose possible, car tu es entre les 2, il existe des professionnel·le·s pour cela. Et, tu dois également être mis·e à l'abri de ces violences.

Des professionnel·le·s, comme un·e assistant·e·s social·e, un·e psy par exemple, peuvent aider ta famille à trouver des solutions pour mettre fin aux violences. Nous te joignons des contacts de lieux qui peuvent vous aider.

Si tu te sens en danger ou si ta maman est en danger, tu peux également appeler la police, sans dire que c'est toi qui appelles. La loi vous protège des violences.

Nous restons à ton écoute et t'encourageons dans tes démarches pour être protégé·e·s, toi et ta maman.