Trop bu à une soirée à 14 ans: c'est grave?

Tout d'abord, bravo de te poser des questions après ton expérience lors d'une soirée ou tu as "trop bu". Est-ce que tu t'es senti mal sur le moment? Le lendemain? Voici en tout cas quelques éléments factuels pour tenter de répondre à ta question.

En Suisse, l'âge minimum légal pour consommer de l'alcool c'est 16 ans pour la bière et le vin, 18 ans pour les alcools forts. Ces limites ne sont pas là par hasard : elles ont été fixées pour protéger les jeunes car l'alcool est une substance dangereuse pour la santé. L'alcool impacte tous les organes, surtout le cerveau, qui est justement en plein développement à l'adolescence. Et quand on boit beaucoup d'alcool, on risque aussi d'autres choses :  des accidents, des comportements violents, une intoxication (coma éthylique), des relations sexuelles non désirées, etc. Pour finir, quand on boit de l'alcool régulièrement, on risque également de développer une addiction (c'est-à-dire qu'on n'arrive plus à arrêter de consommer).

Tu l'auras compris : l'alcool n'est pas une substance anodine. Et à 14 ans, c'est trop jeune pour en consommer. On sait que l'alcool est un produit largement diffusé dans notre pays et qui fait partie de notre culture, mais il faut vraiment l'éviter quand on est jeune. C'est vrai, à l'adolescence, on a envie de tester des nouvelles choses ou de ressentir des sensations et l'alcool fait souvent partie des expérimentations. Mais il y a plein d'autres de façons de passer des bonnes soirées sans boire et plein de choses à tester qui sont meilleures pour ton corps. Et quand on atteint l'âge pour commencer à consommer de l'alcool, mieux vaut y aller progressivement, avec modération. Tu trouveras encore plein de conseils et d'infos dans les articles ci-dessous.

On espère que ces informations t'aideront dans tes réflexions et n'hésite pas à revenir nous poser d'autres questions.

Prends bien soin de toi,

Alcool - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Boire et estime de soi - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO
Pourquoi les jeunes consomment? - Site d'information, d'aide et d'échanges pour les 11-20 ans - CIAO