Je me mutile, j'ai pas confiance, ...

Tu décris plusieurs choses dans ton état qui nous préoccupent beaucoup et nous te remercions pour la confiance que tu témoignes à ciao.

Nous t'encourageons à consulter un.e professionnel.le, comme un.e psy par exemple, afin que cette personne puisse t'aider à sortir de cette spirale de la violence contre toi-même et à construire une estime de toi qui te permettra de prendre soin de toi, de t'aimer et de vivre des choses qui te feront du bien.

Même si pour l'instant, ces aspects te semblent impossibles, nous savons que l'on peut vraiment être aidée et que la vie peut devenir agréable.

Par ailleurs, nous aimerions te souligner que le fait de pouvoir reconnaître ses propres blessures, pouvoir les dire et les partager et laisser couler sa tristesse permet de ne plus être envahi de colère, donc de se sentir mieux.

Montrer ses blessures n'est pas un aveu de faiblesse, mais de force ! Tout simplement, car il faut du courage et de la force intérieure pour aller travailler les aspects de soi-même que l'on aime moins ou dont on a honte.

Courage et à bientôt sur ciao